Sautons à la corde 4+

Name: Sautons à la corde
Author: Stefan Roobol

Maigrir avec corde à sauter

Stefan Roobol

Conçu pour iPad

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

This jump rope workout for beginners will leave your entire body burning.

Jumping rope isn't just a straight cardiovascular workout. It works your arms, shoulders, legs, and core. If you keep your core engaged, it's truly a full body workout.

Jumping rope has too many potential health perks to count, but the biggest benefit is its ability to boost your cardiovascular endurance. It's an efficient way to ensure you're getting your heart rate up to a level that's really going to benefit you cardiovascularly and in terms of impacting your VO2 max.

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Fournisseur

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Adresse: Kombuis 26 3356DH Papendrecht Pays-Bas
Téléphone: +31 637174850
Adresse e‑mail: info@steveloper.nl

Taille

49,6 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité