Corde à sauter pour maigrir France 18 17+

Programme corde à sauter

Fitric

Conçu pour iPhone

    • 3,0 • 2 notes
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

At-home cardio workouts can be easier than you think—especially if you have a jump rope. A jump rope workout can be a fun and challenging way to get in your cardio when you have to stay in one place.

Jumping rope can help maximize your workout, even if you only have a few minutes. It seriously challenges the cardiovascular system while also helping to improve coordination and muscle strength.

Why do so many exercise programs make it complicated to get fit? You can burn fat and lose weight with just a jump rope and a little intensity in as little as 15 minutes a day. You can take the jump rope anywhere, do it anywhere, for any length of time and get crazy results if you commit to staying consistent.

Jump rope is effective because it combines the heart benefits of cardio, burns a ton of calories, and helping you maintain lean muscle.

Nouveautés

Version 2.0.1

New design

Notes et avis

3,0 sur 5
2 notes

2 notes

AnthonyAl13120 ,

Pas satisfait

Très insatisfait du programme. Il faut regarder les vidéos avant de faire l’exercice plutôt qu’elle soit expliquée pendant le temps de pause. Et en plus certaines vidéos ne sont pas accessible… bref j’ai perdu 4.99€

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