Home Fitness: 7 Minute Workout 9+

Routine santé efficace‪+‬

Loyal Health & Fitness, Inc.

    • 4,4 • 21 notes
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran

Description

Get the most out of your training with our iOS app that helps you lose weight and achieve your fitness goals in just 7 minutes. Our scientifically backed workouts are designed to be effective and convenient, requiring no equipment and offering the flexibility to work out anywhere, anytime.

With our app, you'll have access to bodyweight exercises and 7-minute workout challenges that are accompanied by nutrition recipes. Each exercise comes with detailed video instructions, ensuring you can perform them accurately. Plus, you can track your activity and weight using the built-in calendar feature.

Our scientifically proven 7-minute home workout is the most innovative way to burn calories. Choose specific exercises targeting the areas you want to focus on, and experience the benefits of high-intensity workouts that can significantly increase your metabolism and tone your body.

The app offers a variety of exercise challenges, including full body, upper body, lower body, bootcamp, belly burn, fat burn, calorie burn, and aerobics. You can customize your workouts according to your convenience and preferences, concentrating on specific areas of your body.

Say goodbye to the gym and fat burner pills. Our app provides diet recipes to complement your workout routine, ensuring more effective results. You can also track your weight using the weight tracker feature.

Fully integrated with the Health app - you can easily track your steps and monitor your progress. With our app, you become your own trainer, starting at a slow pace and gradually increasing the challenges. In just 7 minutes, you'll start noticing positive changes in your body.

Download our 7-minute workout challenge app today and make it a daily part of your fitness routine. Please consult a medical professional before starting any new exercise program.

For more information, please review our Privacy Policy and Terms of Service: https://www.loyal.app/privacy-policy

Nouveautés

Version 3.7.6

Corrections de bugs mineurs et améliorations des performances

Notes et avis

4,4 sur 5
21 notes

21 notes

babotchkamp ,

My everyday routine ✅✅✅

👍🙏👏

Confidentialité de l’app

Le développeur Loyal Health & Fitness, Inc. a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données utilisées pour vous suivre

Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :

  • Coordonnées

Données établissant un lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

  • Santé et activité physique
  • Coordonnées

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

  • Coordonnées
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Du même développeur

FitHer: Daily Fitness Workouts
Forme et santé
Flex et Étirement
Forme et santé
Exercices basket-ball d'élite
Sports
FitHim: Gym & Home Workouts
Forme et santé
Jump Rope Workouts
Forme et santé
Jump Higher: Learn to Dunk
Sports

Vous aimerez peut-être aussi

7 minutes programme femmes
Forme et santé
7 Minute Workout À La Maison
Forme et santé
7 Minute Workout by C25K®
Forme et santé
Bit Timer - Interval Timer
Forme et santé
Body Weight Workout At Home
Forme et santé
Exercices de 7 min – Fitness
Forme et santé