小热量-不运动不节食更减脂&轻断食&BMI计算‪器‬ 4+

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「小热量」APP是你达成理想体重的好帮手!我们专注于提供食物热量查询、根据身体数据提供每日摄入卡路里建议以及体重记录等功能,帮助你轻松掌握健康饮食的关键。

主要功能:

1. 食物热量查询:通过我们全面的食物数据库,快速查询食物的热量含量,助你做出明智的食物选择。
2. 个性化卡路里建议:根据你的身体数据和目标,我们提供个性化的每日摄入卡路里建议,帮助你控制饮食,实现健康的体重管理。
3. 体重记录:记录你的体重变化,跟踪进展,并通过直观的图表分析了解自己的健康状况。
4. 饮食记录:记录每餐的食物摄入,全面了解你的饮食习惯,助你做出健康的饮食选择。
5. 定时提醒:定时提醒记录饮食,保持良好的生活习惯和规律。
6. 饮食方案:减脂减重、轻断食、健康饮食、塑型增肌等多种类型的定制饮食方案
7. 每日食谱:每套饮食方案提供最适合你的每日食谱,再也不用发愁不知道怎么吃
8. 营养分析:根据每日饮食记录动态分析热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入是否合理
9.饮水提醒:开启推送提醒,不错过一天八杯水的最佳时间
10.识别配料表:拍摄食物包装上的配料表,即可实时分析食物配料中是否含有添加糖、反式脂肪和食物添加剂等。同时还可以轻松解析那些难以理解的配料名词,让你放心吃安心吃。
11.今天吃什么:每天不知道吃什么?点餐前抽一抽,告别选择恐惧症

还有BMI计算器、千卡千焦换算器、食物估重、食物排行等很多贴心小功能不断推出中


小热量APP将成为你的健康饮食助手,帮助你追踪食物热量、控制卡路里摄入,并记录你的体重变化。下载「小热量」APP,开始享受健康生活的旅程!

【免责声明】

使用「小热量」APP提供的饮食方案仅作为参考。如果用户患有疾病、长期服药或其他可能会影响饮食方案执行的情况,应自行评估适宜性,并在必要时在医生或其他医务人员的指导下进行。任何「小热量」APP提供的方案都不能替代医生和其他医务人员的诊断和建议,并不会提供任何医疗诊断或医疗建议。用户应保持理性态度对待这些信息,若用户因对个人健康状况评估错误或对「小热量」APP方案判断错误而导致的后果,应自行承担责任。「小热量」不对用户作任何形式的担保,也不承担任何责任。

轻断食方案在饮食习惯上做出个人变更,不适合孕期和哺乳期的女性,年龄偏高至70岁以上或有历史身体问题的用户,以及有饮食、消化道等问题的儿童和未成年用户在使用前,请咨询专业人士的意见后再决定是否开始使用。「小热量」APP提供的意见与建议可能不适用于所有人,使用效果因人而异。

「小热量」APP仅为管理工具,体重管理受多重因素影响,使用时请理性看待。

【HealthKit】

- 与HealthKit中的体重数据同步,当您在「小热量」APP记录体重数据时,此数据将会同步到HealthKit中。
- 与HealthKit中的营养数据同步,当您在「小热量」APP记录饮食时,相应的蛋白质、膳食能量、碳水化合物、总脂肪数据将会同步到HealthKit中。
- 与HealthKit中的运动数据同步,「小热量」APP会获取来自HealthKit的活动能量数据。

由于您的健康数据的隐私性非常重要,所以「小热量」APP会在您首次使用时提示您授权分享到苹果健康应用中的相关选项;也可以在「小热量」APP中打开「我的」->「运动数据同步」->「苹果健康」页面,然后向「小热量」APP授予在出现的设置页面中读写体重和运动热量信息的权限。

【会员续费服务】

- 订阅周期
- 连续包月:按照月自动续费,每月缴纳一次;
- 连续包年:按年自动续费,每年缴纳一次;
- 订阅价格
- 连续包月价格:每月48元;
- 连续包年价格:每年128元;
- 付款
- 用户确认购买并付款后,款项记入iTunes账户;
- 自动续订
- 苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款,扣款成功后,顺延一个订阅周期;
- 取消自动续订
- 关闭Apple ID开通的「小热量」APP自动续订服务,可以在iOS设备“设置”-“iTunes Store与App Store”-选择“Apple ID”-点击查看“Apple ID”- 在账户设置页面点击“订阅”-“取消订阅”,如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅,下个周期的订阅服务将自动扣款续订;

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