Plank : Core Workout 7 4+
Javid Multani
Ontworpen voor iPad
-
- Gratis
Schermafbeeldingen
Beschrijving
The Ultimate Core Strengthening App!
Plank Challenge is the ultimate fitness app for strengthening your core, improving endurance, and building full-body stability. Whether you're a beginner or an advanced fitness enthusiast, this app offers structured plank workoutsdesigned to help you achieve real results in just a few minutes a day.
Features:
* 30-Day Plank Challenge with a guided progression plan
* Beginner to Advanced Levels for all fitness backgrounds
* Step-by-Step Video Tutorials for proper form and technique
* Multiple Plank Variations including side plank, reverse plank, plank shoulder taps, and more
* Customizable Workout Plans to match your fitness goals
*Recovery & Stretching Tips to prevent injuries and improve flexibility
* Motivational Tips & Progress Tracking to keep you engaged
* Plank FAQs Section to answer common fitness questions
* More Apps Section to explore other fitness and wellness apps
Workout Variations Included:
* Basic Plank
* Side Plank
* Reverse Plank
* Plank Shoulder Taps
* Walking Plank
* Core Stability Drills
Who Can Benefit?
* Individuals looking to strengthen their core
* Beginners who need a structured and easy-to-follow program
* Fitness enthusiasts seeking a bodyweight workout
* Anyone looking to improve posture, endurance, and muscle tone
With detailed video guides, an interactive recovery tracker, and daily motivation, Plank Challenge helps you stay on track and achieve your fitness goals.
Download Now & Start Your Core Strength Journey Today!
App-privacy
De ontwikkelaar, Javid Multani, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Er worden geen gegevens verzameld
De ontwikkelaar verzamelt geen gegevens van deze app.
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
-
Javid Multani heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.
- Adres
- Meman nagar society morabhagal rander road Surat 395005 Gujarat India
- Telefoonnummer
- +91 9033366439
- E-mailadres
- altafmultani16@gmail.com
- Grootte
- 31,9 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 16.4 of nieuwer.
- iPad
- Vereist iPadOS 16.4 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 13.3 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Engels
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © Copyright @ Plank Workout For Woman
- Prijs
- Gratis