Weightlifting.ai 4+

MaxPower LLC

    • 2,0 • 1 note
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

Weightlifting.ai puts Max Aita's coaching logic in the palm of your hand. Our AI system will build a program that is tailored to your weaknesses and modify it as you progress, set-by-set, to make sure you get the most out of every workout.

Please note, this app requires a paid subscription to access content and services.

Nouveautés

Version 2.2.1

Minor bugfixes.

Notes et avis

2,0 sur 5
1 note

1 note

Lasko_123 ,

Mitigated :/

I’ve followed the normal programming for around 5 months and I’ve seen only marginal progress in both OLY lifts. I trained three times a week, followed rather closely the program. I believe the percentages prescribed are not agressive enough (in accordance to my PRs) and squats are way to light . Rather than focusing on 3 movements the program prescribes 4-5 main movement and it is difficult to warm up correctly for each of them and complete the total workout in less than 2h. 2 minutes or rest prescribed is not enough for heavy movements ! However this prgram is very much a relief, u don’t have to calculate percentages think about what to do…If your goal is to progress fast I believe it is NOT worth 40$/month.

Confidentialité de l’app

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