Sworkit - Programmes fitness 4+

Name: Sworkit - Programmes fitness
Rating: 4.4 (2439 reviews)
Author: Nexercise

Sport à la maison et fitness

Nexercise

Conçu pour iPad

- 4,4 • 2,4 k notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

**Sworkit propose des entraînements personnalisés, des séances de méditation et des conseils nutritionnels adaptés à tous les niveaux de forme physique. Notre application a aidé des millions d'utilisateurs à atteindre leurs objectifs de santé, qu'ils soient débutants ou athlètes.**

**Pourquoi choisir Sworkit ?**
• Entraînements personnalisables pour divers objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, flexibilité, et plus encore
• Programmes conçus par des experts pour la récupération après blessure et la réduction des douleurs
• Exercices de pleine conscience et de réduction du stress
• Routines flexibles adaptées à votre emploi du temps et au matériel disponible
• Contenu spécial pour les jeunes parents, les voyageurs et les professionnels
• Bibliothèque unique d'exercices pour enfants, idéale pour les enseignants, les parents et les entraîneurs

**Fonctionnalités :**
• Plans d'entraînement guidés de 6 semaines pour tous les niveaux
• Plus de 900 exercices avec poids du corps et petits équipements
• Plus de 500 entraînements incluant HIIT, Tabata, cardio, musculation, yoga, Tai Chi et Pilates
• Créez des routines personnalisées adaptées à vos besoins
• Assistance individuelle avec des coachs personnels certifiés
• Disponible en 15 langues
• Plans de remise en forme motivants et défis de mouvement

**Intégrations :**
• Google Fit : Suivez vos entraînements et calories brûlées
• MyFitnessPal et Strava : Synchronisez vos séances pour une meilleure connectivité

**Informations sur l'abonnement :**
Sworkit offre un essai gratuit de 7 jours. Tous les contenus pour enfants sont 100 % gratuits. Les autres entraînements nécessitent un abonnement actif. Choisissez entre des forfaits mensuels ou annuels pour un accès illimité.
Rejoignez la communauté Sworkit et commencez votre parcours de remise en forme dès aujourd'hui !

11 févr. 2025

Version 11.2.3

Améliorations des performances et corrections de bugs.

4,4 sur 5

2,4 k notes

Sworkit

Cette application est vraiment bien d une part parce qu il y a pleins d exercices gratuits que l on peut réaliser . Il y a aussi l option étirement qui est bien et surtout qui me force à m étirer car avant je ne le faisais pas et aussi cette appli donne vraiment envie de faire du sport , sa motive car chaque exercice est de 30 secondes à chaque fois et de puis il y a des pauses de 30 secondes

Complet et ludique

Je n’ai pas l’habitude de payer une application mais celle ci vaut vraiment le coup ! De l’échauffement à la force en passant par le cardio, il y a un nombre incalculable d’exercices répertoriés intelligemment par domaine. Et surtout, la démonstration avec le personnage est clair, on peut donc reproduire le mouvement facilement.
Je peux même créer ou modifier les entraînements à ma guise, idem pour les temps (efforts, repos, nb de cycles etc)

Payant

Tu peux entrer dans l’application mais tout est payant .

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Informations

Fournisseur

Le fournisseur Nexercise, Inc. s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.

Adresse: 8070 Georgia Avenue, Suite 403 Silver Spring Maryland 20910 États-Unis
Téléphone: +1 8185140798
Adresse e‑mail: contact@sworkit.com

Taille

154,2 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité