Méditation | Down Dog 4+

Name: Méditation | Down Dog
Rating: 4.8 (5621 reviews)
Author: Yoga Buddhi Co.

Méditations guidées et de somm

Yoga Buddhi Co.

Conçu pour iPad

- 4,8 • 5,6 k notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Que vous cherchiez à apaiser votre esprit pendant la journée ou à mieux dormir la nuit, avec Méditation, bénéficiez à chaque séance d'une toute nouvelle méditation guidée, de sommeil ou de marche. Comme toutes les applications de Down Dog, Méditation est entièrement personnalisable et vous donne la possibilité de créer la pratique méditative que vous aimez !

CONVIENT AUX DÉBUTANTS
Commencez dans le confort de votre maison avec des méditations guidées et de sommeil de moins de 5 minutes. Ou lacez vos chaussures et partez pour une marche en pleine conscience avec nos marches méditatives.

PERSONNALISABLE
Définissez la durée de votre méditation. Que vous ne disposiez que de quelques minutes entre deux réunions ou que vous ayez besoin de 90 minutes pour vous tous les jours, créez la pratique qui vous convient.
Méditations guidées, sommeil ou marche. Trouvez la paix intérieure avec nos méditations guidées, partez au pays des rêves avec nos méditations pour le sommeil, ou mettez votre corps en mouvement et trouvez le calme grâce à nos marches méditatives.
Sélectionnez un thème spécifique pour votre méditation guidée, votre méditation pour le sommeil ou votre méditation pour la marche, comme l'Amour de Soi ou Se libérer du stress. Ou désactivez complètement le thème.
Choisissez la quantité de guidage vocal de nos instructeurs que vous souhaitez obtenir pendant votre méditation.
Déterminez la durée du silence que vous préférez et nous ne perturberons pas votre tranquillité.

PLUSIEURS VOIX
Choisissez parmi 6 instructeurs de méditation différents et laissez-vous guider par la voix que vous préférez.

MUSIQUE DYNAMIQUE ÉVOLUTIVE
Choisissez parmi notre sélection de musique apaisante, de sons de la nature, d'ondes cérébrales et de playlists spirituelles. Ou laissez-vous aller au silence.

SYNCHRONISATION ENTRE LES APPAREILS
Synchronisation automatique sur tous vos appareils.

PLUSIEURS LANGUES
En plus des 12 voix anglophones, toutes les pratiques sont disponibles en 9 autres langues !

"Une belle façon de commencer ma journée. Merci !" - Fiona

"Hier, j'ai essayé une méditation du sommeil et c'était tellement bon que je me suis endormie immédiatement." - Laura

"C'était incroyable. Merci pour ce contenu, vous me soutenez dans ma journée bien plus que vous ne pouvez l'imaginer." - K.R.

"Première fois que j'essaie une marche méditative ! J'ai adoré." - Erika

S'intègre à l'app Santé d'Apple !

Les abonnements coûtent 9,99 $ par mois ou 59,99 $ par an (les tarifs pour les utilisateurs hors des Etats-Unis pourront varier) et seront facturés sur le compte iTunes de l'utilisateur lors de la confirmation de l'achat. Les abonnements sont automatiquement renouvelés et sont facturés dans les 24 heures avant la fin de la période en cours, et renouvelés au prix d'achat d'origine. Les abonnements peuvent être gérés et le renouvellement automatique désactivé depuis les paramètres du compte iTunes de l'utilisateur, mais aucun remboursement ne sera effectué pour toute partie du terme inutilisée.

Les conditions générales de Down Dog sont disponibles sur https://www.downdogapp.com/terms
La politique de confidentialité de Down Dog est disponible sur https://www.downdogapp.com/privacy

16 déc. 2024

Version 7.5.2

Méditation Guidée, Méditation pour le Sommeil ou Marche méditative - Choisissez parmi 175 thèmes !

4,8 sur 5

5,6 k notes

La meilleure app

J'ai essayé bcp d'applications de meditation et elles ne m'ont jamais convaincue. Avec celle là j'ai enfin fait de la meditation une pratique presque quotidienne ! Tout est customisable, on peut ajouter des exercises de respiration, un focus sur un thème en particulier mais sans chichis... Avec les autres app j'avais souvent l'impression de suivre un cour sur un sujet donné plutôt que de méditer, ce qui n'est pas le cas ici. J'adore la voix en anglais (Fiona). J'imagine que les voix sont aussi de qualité en français.
Je recommande à 200%.

Une référence

Je n’ai pas hésité à m’offrir Downdog pour le yoga mais j’étais un peu réticente à la pratique de la méditation. Downdog a un système de programmation de séance ultra customisable. Les séances ne véhiculent pas un bla-bla ésotérique mais bien des notions philosophiques d’éveil à vous même et vers le reste de l’univers. La méditation est reconnue et fortement conseillée quotidiennement car si on pratique les asanas pour renforcer le corps, le yoga nécessite la pratique de l’esprit.
Ce qui est remarquable avec Downdog c’est qu’ils cherchent toujours à progresser en nous proposant de nouvelles options…. Pour le même prix. C’est très respectueux et rare à vrai dire. Ils cherchent également à démocratiser l’accès au yoga et autres formes de travail du corps avec de belles promotions. Merci à eux 🙏

Nécessaire

J’utilise cette application depuis 2 ou 3 ans je dirais, avec plus ou moins d’assiduité.
J’aime la façon dont on peut paramétrer les séance en détail, le choix des voix, le mode aléatoire pour la thématique. Le grand nombre de thématique avec plusieurs autour du stress, de l’anxiété, de la crise d’anxiété.
Je ne peux pas me l’expliquer mais les histoires qui sont comme dans toutes ces explications un peu cliché développement personnel sont les seules que j’arrive à écouter « sans jugement » et « bienveillance ».
Cette application ne vous sauvera pas au cœur d’un moment de désespoir mais sur plusieurs semaines, peut être que oui.

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Informations

Fournisseur

Le fournisseur Yoga Buddhi Co s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.

Numéro DUNS: 079750064
Adresse: 2170 Harrison St San Francisco California 94110-1362 États-Unis
Téléphone: +1 2068865615
Adresse e‑mail: ben@downdogapp.com

Taille

79,8 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité