Exercices faciles 4+

Entraînements à domicile

Fitric

Conçu pour iPhone

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

It’s no secret that exercise is good for you. But it’s not always easy to know where to begin — or how to avoid injury-causing exercise mistakes. Whether your neck and back are sore from working from home or you’re simply spending too much time on the couch, it’s important to find an exercise routine that keeps your body safe.

We’ve put together easy at-home workouts with seated, lying or standing cardio moves that can be performed in your living room, in less than 30 minutes per day. Doing these exercises at home will tone your weak spots, and get your blood flowing and heart pumping.

Confidentialité de l’app

Le développeur Fitric a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données utilisées pour vous suivre

Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :

  • Données d’utilisation

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  • Localisation
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  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

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