Entraînement d'abdos 4+

Exercice Abdos & FemmeAbdo

ABISHKKING LIMITED.

Conçu pour iPhone

    • 4,9 • 958 notes
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

Ce n'est pas en faisant de simples abdos que vous obtiendrez un ventre plat. Les abdos sont une des parties du corps les plus difficiles à travailler. Pour les affermir, vous devez vous livrer à des exercices professionnels et scientifiques sollicitant les muscles abdominaux.

Nous avons préparé un programme d'entraînement systématique de 30 jours pour vos exercices quotidiens. Ces derniers vous aideront à brûler des calories et à raffermir votre ventre, et s'avéreront particulièrement efficaces pour affiner votre tour de taille.

Après 30 jours, vous remarquerez un changement dans le tracé de vos abdos. Devenez plus sexy et musclez votre confiance en vous.

Des animations et des vidéos sont là pour vous guider, afin de vous assurer que chaque exercice est effectué de façon optimale et ainsi d'obtenir les meilleurs résultats. Notez qu'aucun équipement n'est nécessaire, vous pouvez donc commencer votre entraînement chez vous ou n'importe où ailleurs, et ce à tout moment.

Fonctions principales

- Synchroniser les données avec Apple Health
- Des exercices différents chaque jour
- Augmentation progressive de l'intensité des exercices
- Graphiques retraçant la courbe de perte de poids
- Conservation en mémoire des calories brûlées
- Des astuces de coachs accompagnant chaque exercice pour vous garantir de meilleurs résultats
- Aucun équipement nécessaire, exercices adaptés à votre masse corporelle
- Vidéos et animations de démonstration
- Adapté à tout le monde, débutants comme professionnels

Nouveautés

Version 1.2.8

• Optimize UI and user experience
• Fix bugs

Notes et avis

4,9 sur 5
958 notes

958 notes

Sara Hannah ,

Génial !

5/5 pour cette appli qui m’a remise au sport avec facilité, et franchement je suis super enthousiaste. J’ai vu des résultats très rapidement, ce qui est super encourageant et donne encore plus envie d’être régulier. J’ai perdu 3kg (de 53 à 50kg, évidemment en mangeant « proprement » à côté, mais sans régime non plus), et depuis je stagne à 50kg pour 1m58, mais avec un corps hyper raffermi et bien dessiné, c’est exactement ce que je voulais ! Je viens de finir les 30jrs, dans mon entourage mon évolution a été très remarquée au point que mon père (59 ans) s’y est mis aussi !!
Question : y-a-t-il une suite ? Je suis prête à la payer si elle existe !
Merci beaucoup car vraiment très bien faite, les exercices augmentent en difficulté sans qu’on le « subisse », c’est accessible à tous et les résultats ont été pour moi très rapidement visibles. (En plus, le sport appelle le sport, et moi qui détestais çà, je me suis inscrite à la piscine pour m’ajouter une activité)
Je recommande vivement !!

LadyStarck ,

Elle est vraiment Gratuite

Je cherchais une appli qui si il y a abonnement reste abordable, mais la plupart des app sont cher et surtout en anglais (ou du moins 80 % de l’app l’est) la c’est vraiment gratuit et même si la voix est robotique, elle est en français et on peut faire le suivi avec l’app santé de iPhone, elle a l’air chip mais ça fais le taff quand même

Gachatubeuuse ,

Avis

Waw ! Cette application est juste géniale ! Depuis deux semaines, je fais mes entraînements chaque jours, sa promet un résultat flamboyant ! Je recommande grandement cette application qui m’a moi même étais conseillé !
Super application, des étirements quotidiens pour renforcer les abdominaux, des exercices pour le dos et le fessier ! Et même des entraînements personnalisables ! Si tu n’a pas fais ton sport aujourd’hui ou que tu n’a pas le temps, c’est pas grave ! Des exercices matinaux et des exercices du coucher vous sont proposés, même des jours de repos ! Facile d’utilisation, en quelques minutes c’est fais ! Bref juste génial !

Confidentialité de l’app

Le développeur ABISHKKING LIMITED. a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

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  • Contenu utilisateur
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

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