Entraînement à la Maison 4+

Name: Entraînement à la Maison
Rating: 4.9 (20134 reviews)
Author: Leap Health

Fitness, Programme Musculation

Leap Health

Conçu pour iPad

- 4,9 • 20,1 k notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Vous souhaitez développer vos muscles et perdre du poids ? Entraînement à la Maison s'occupe de tout !
Aucun équipement nécessaire, facile à suivre chez vous.
Suivez les plans personnalisés et les conseils d'experts pour atteindre un vous plus en forme et plus fort !

L'application Entraînement à la Maison est une application de fitness soigneusement conçue qui propose une variété d'entraînements et de plans adaptés à tous, des débutants aux experts en fitness.

Sans besoin d'équipement, vous pouvez vous entraîner à tout moment, où que vous soyez – que vous soyez chez vous, à la salle de sport ou en extérieur.

Et ce n'est pas tout ! Entraînement à la Maison propose également un plan personnalisé adapté à vos besoins individuels, que vous souhaitiez développer vos muscles, perdre du poids ou simplement rester en forme.

De plus, vos données d'entraînement seront automatiquement enregistrées et vous ne manquerez aucun progrès. Alors pourquoi attendre ? Il est temps de vous préparer à transformer votre corps dès aujourd'hui avec Entraînement à la Maison !

Avec Entraînement à la Maison, atteindre vos objectifs de fitness n'a jamais été aussi facile.
1. COMMENCEZ À TOUT MOMENT ET PARTOUT
Aucun équipement nécessaire et facile à suivre. Que ce soit chez vous, à la salle de sport ou en extérieur, vous pouvez vous entraîner à tout moment, où que vous soyez avec Entraînement à la Maison.

2. PLAN PERSONNALISÉ PAR DES EXPERTS
Développez vos muscles, perdez du poids ou restez simplement en forme - Entraînement à la Maison propose un plan personnalisé qui correspond exactement à vos objectifs et à votre mode de vie. Et la meilleure partie ? Il agit rapidement et produit des résultats durables.

3. LARGE CHOIX D'ENTRAÎNEMENTS
Tout le monde peut trouver les entraînements qu'il souhaite ici, que vous souhaitiez perdre de la graisse, cibler des muscles spécifiques, étirer votre corps ou simplement vous mettre de bonne humeur. Entraînement à la Maison vous propose une variété d'entraînements ciblés.

Mettez-vous en mouvement avec les fonctionnalités phares de Entraînement à la Maison :
• Plan personnalisé rien que pour vous : Adapté à vos objectifs de fitness et à vos zones de concentration, pour des résultats plus rapides.
• Plus de 500 entraînements variés : Une grande variété d'exercices qui répondent à tous vos besoins individuels.
• Suivi intelligent de fitness : Enregistrez automatiquement vos progrès et restez sur la bonne voie.

Autres fonctionnalités incontournables :
• Guides vidéo professionnels : Entraînez-vous efficacement, prévenez les blessures et trouvez l'inspiration.
• Intégration avec Apple Health : Intégrez harmonieusement vos données de fitness (calories, pas...) pour un meilleur suivi des progrès.
• Graphiques clairs des données : Suivez les tendances de poids et de calories pour prendre des décisions éclairées.
• Rappels personnalisés : Ne manquez jamais une séance d'entraînement.
• Partagez avec vos amis : Inspirez-vous mutuellement et partagez vos réussites.

Pas de frais cachés, dites adieu aux "surprises" inattendues.

Conditions d'abonnement et détails:
- Accès illimité à toutes les fonctionnalités, 41,99 €/an
- Le paiement sera débité du compte iTunes à laconfirmation de la commande.
- L'abonnement estautomatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement automatique est désactivé aumoins 24 heures avant la fin de la période encours.
- Les abonnements et le renouvellement automatique peuvent être gérésen accédant aux paramètres du compte après lacommande.
- Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures précédant lafin de la période.
- Toute partie non utilisée d'une période d'essaigratuite sera perdue lors de l'achat d'unabonnement.

Politique de confidentialité: https://maleworkout.leaphealth.fitness/privacypolicy.html
Conditions d'utilisation: https://maleworkout.leaphealth.fitness/terms.html

12 févr. 2025

Version 1.31.10

Nous sommes ravis de vous apporter la dernière mise à jour de Exercices à la maison ! Cette mise à jour comprend d'importantes améliorations de performance, des corrections de bugs cruciaux et de nouvelles fonctionnalités brillantes telles que « Récompenses » pour enrichir votre parcours de fitness et célébrer vos réussites.

Mettez à jour maintenant pour profiter d'une expérience utilisateur plus fluide et de performances améliorées !

4,9 sur 5

20,1 k notes

La perfection

Honnêtement je trouve cette application géniale. Elle est très bien pensée, les exercices sont clairs et efficaces. Le niveau, la durée et les objectifs sont pris en compte réellement dans l’application. J’ai toujours fait du sport, et avec le temps et la vie de famille j’ai diminué la quantité et la durée. Grâce à cette application je peux faire du sport 3-4 fois par semaines pendant 20 petites minutes et en musclant tout le corps afin de maintenir ma santé. Et parlons du prix : 40€ pour une année de coaching ? C’est très honnête. Je n’avais jamais accepté de payer aussi cher pour une application mais là je trouve ça très honnête vu la qualité de l’application et le nombre de fois qu’on l’utilise. Donc on résume : application au top !

Très bon mais j’ai l’impression qu’il y a un soucis

très bien rien a dire ça fait 1 an j’utilise l’app et pas déçu mais en revanche je crois qu’il y a un bug mais je ne suis absolument pas sûr il faudrait quand même vérifier les développeurs,
lorsqu’on travaille le dos en débutant ou lors des programmes haut du corps en 4 semaines j’ai l’impression qu’il y a un soucis pour l’élévation des bras ou autre il y a écrit faire l’exercice pendant 16 secondes ce qui est assez perturbant et étrange sachant qu’on a à peine le temps de bien commancer l’exos et aucun autre exercice dure 16 secondes mais plutôt 30 a chaque fois, je pense qu’ils voulaient dire 16x l’exercice et non 16 secondes mais ce n’est qu’une suspicion, sinon parfait rien a dire

Très bon appli

Je n’ai jamais écrit de commentaires sur une app, et il serait temps car cette app est vraiment réussie. J’ai pris l’abonnement, çà me semble normal pour rémunérer le travail bien fait, même si cela n’apporte pas des tonnes de choses.

Le programme 4x7 (gratuit) est clairement efficace, en tout cas pour moi. En plus c’est fonctionnel (cohérent avec les mouvements quotidiens et le sport).

J’espère vraiment que les devs ne vont pas se reposer sur leurs lauriers.

J’aimerai notamment plus de commentaires sur les programmes. C’est dur de faire confiance à des programmes sortis de nulle part : qui l’a fait ? quel efficacité, pourquoi tel ou tel exercices, fréquences, risques de blessures, etc ? La boîte qui a créé le site n’affiche pas ses coachs, ne montre aucune expérience dans la musculation ou la gym, on n’a aucune info ! A l’extrême, çà serait 2 geeks dans leurs coin qui auraient créé le site avec des exercices aléatoires, on ne le saurait pas…ou inversement, si un coach renommé participe, il ne précise rien.

Enfin, un peu plus de feedback social serait génial : vu l’énorme communauté et quantité d’utilisateurs, on pourrait espérer publier ou voir des résultats, des commentaires des autres, etc

Bon courage aux devs.

Le développeur Leap Health a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

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Informations

Fournisseur

Le fournisseur Leap Health Fitness Limited s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.

Numéro DUNS: 655945333
Adresse: Hong Kong Kwun Tong Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG 59 KING YIP ST
Téléphone: +1 778-836-1511
Adresse e‑mail: leap.hfitness@gmail.com

Taille

534,6 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité

iPhone: Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.

iPad: Nécessite iPadOS 12.0 ou version ultérieure.

iPod touch: Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.

Mac: Nécessite macOS 12.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.

Apple Watch: Nécessite watchOS 4.0 ou version ultérieure.

Apple Vision: Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Arabe, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Espagnol, Indonésien, Italien, Japonais, Néerlandais, Polonais, Portugais, Russe, Turc