睡飽飽 4+
Mental Healthcare Ltd.
Conçu pour iPad
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- Gratuit
Captures d’écran
Description
「睡飽飽」是一款結合睡眠科學及心理學，運用失眠認知行為(CBT-I )理論的互動式APP。從認識睡眠的三大系統，了解身體喜歡你怎麼睡到建立健康與正確的睡眠行為。
快來與你的陪伴精靈一起培養自我療癒、終身受用的好眠養成能力吧！
內容包含:
1. 獨創失眠分類量表
2. 睡眠影音課程，影片長度達5小時以上
3. 放鬆訓練音檔
4. 遠距心理諮詢
Nouveautés
Version 1.0.22
新增或修正功能：
- 優化使用者體驗的操作
Confidentialité de l’app
Le développeur Mental Healthcare Ltd. a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données établissant un lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :
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- Santé et activité physique
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- Contenu utilisateur
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- Diagnostic
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Informations
- Fournisseur
- Le fournisseur Mental Healthcare Ltd. ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
- Taille
- 237 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 14.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- ©MH Holdings Ltd.
- Prix
- Gratuit