PakuVision 4+

Motywacja i wyznaczania celów

PIOTR PAKULA

Designed for iPad

    • Free

Screenshots

Description

Narzędzie służące do motywacji, wyznaczania celów, planowania czasu, zadań, kształtowania nawyków oraz monitorowania ich postępów. Cały proces bazuje na metodzie graficznych wizualizacji, metodzie planowania S.M.A.R.T oraz narzędziu, jakim jest afirmacja.
Jeśli masz konkretne cele i chęci do doskonalenia się, nasza aplikacja będzie dla Ciebie kluczem do sukcesu!
• Monitorowanie postępów
• Licznik czasu
• Częstotliwość wyświetlania
• Zdjęcia motywacyjne
• Afirmacje
• Trening mentalny

Aplikacja PakuVision sprawdzi się w biznesie, sporcie, nauce i życiu prywatnym. Wykorzystaj najlepsze techniki mobilizacji i realizacji używane przez psychologów motywacyjnych, sportowców i ludzi biznesu.

WIZJA = CEL:
Ustawiając cel będziesz wiedzieć, do czego zmierzasz. Skup się na tym co jest dla Ciebie ważne.
PLAN DZIAŁANIA:
Ustal harmonogram i plan działania. Codziennie odhaczaj to, co zostało zrealizowane. Obserwuj jak zbliżasz się do celu.
WIZUALNE WSKAZÓWKI:
Stwórz swoje własne wizualne pomoce informujące o krótko i długoterminowych celach, do których dążysz.

Skutecznie kontroluj cały proces i planuj swoje przyszłe działania. To Ty decydujesz jak ciężko chcesz pracować nad przedsięwzięciem i jak sumiennie realizujesz zadania i cele.

• Kształtowanie nawyków
• Realizacja celów
• Ustalanie zadań
• Ustawianie częstotliwości przypomnień
• Monitorowanie postępów
• Licznik czasu
• Tworzenie wizualizacji graficznych
• Moc afirmacji

ABC Aplikacji:

1. METODA SMART:
Niezależnie od tego, czy Twoje cele są prywatne, czy zawodowe – działają najlepiej, gdy są sformułowane według kryteriów metody S.M.A.R.T.
• S - Specific – Sprecyzowany
• M - Measurable - Mierzalny
• A - Achievable - Atrakcyjny
• R - Realistic - Realny
• T - Time-bound - Określony w czasie / Terminowy

2. ZADANIA:
Wyznaczanie pośrednich celów pomoże Ci, trzymać się właściwych torów, oceniać postępy, planować i przewidywać przeszkody. Widzisz też, ile czasu zostało Ci do zrealizowania planu.

3. WIZUALIZACJA GRAFICZNA:
Grafiki i obrazy, jakie widzisz regularnie na swoim smartfonie będą podnosić Twój poziom motywacji. . Nadaj działaniom i planom konkretny obraz!

4. AFIRMACJA:
Pozytywne afirmacje, to krótkie sentencje/przekonania. Mogą pomagać w codziennym życiu i przy trudnych zadaniach, aby utrzymać pozytywny obraz siebie i znaleźć w sobie stabilność.

Aplikacja PakuVision daje możliwość tworzenia celów w następujących kategoriach:
- sport
- dieta
- zdrowie
- rozwój osobisty
- praca
- finanse
- podróże
- inne

Aplikacja posiada gotowe szablony, obrazy, aby dodawać wizualizację celu. Skorzystaj z nich lub załaduj własne zdjęcia z galerii telefonu.

What’s New

Version 1.1

Fixes to existing functionalities.

App Privacy

The developer, PIOTR PAKULA, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Used to Track You

The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:

  • Location

Data Linked to You

The following data may be collected and linked to your identity:

  • Financial Info
  • Location
  • Contact Info
  • User Content

Data Not Linked to You

The following data may be collected but it is not linked to your identity:

  • Contact Info
  • Identifiers

Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More

You Might Also Like

MOVE motorize blinds & shades
Utilities
Camera for Garmin
Utilities
HW Collectors
Utilities
INPEAK Manager
Utilities
VIDOS X
Utilities
MocapX
Utilities