Mumactive 12+
DUDY SOLUTIONS S.L.
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- Free
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Description
¿Estás embarazada o acabas de ser mamá recientemente?
Te presento mi programa intensivo para ayudar a mujeres embarazadas a tener un embarazo saludable y a recuperar su cuerpo tras el parto mediante el ejercicio físico.
Si estás embarazada, entrenaremos de una manera segura para ti y para tu bebé sin ganar excesivo peso, sin dolores de espalda, para evitar la diástasis abdominal e incontinencia urinaria y preparar a nuestro cuerpo para el parto.
Si por el contrario, ya has sido mamá, te ayudaré a recuperar tu abdomen y suelo pélvico, a perder peso más rápido, a mejorar tu cuerpo fortaleciendo la musculatura y a sentirte más contenta y positiva entrenando de una manera SALUDABLE.
Además cada semana realizaremos un directo grupal dónde entrenarás bajo mi supervisión y en compañía de otras mamis.Y revisaremos tu trabajo cada semana con el objetivo de maximizar los resultados del programa.
¡Únete ya a la app de las “MAMÁS ACTIVAS”
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Mejoras de rendimiento
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Information
- Seller
- DUDY SOLUTIONS S.L.
- Size
- 154.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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- iPhone
- Requires iOS 16.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 16.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 13.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
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- Languages
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English, German, Spanish
- Age Rating
- 12+ Infrequent/Mild Medical/Treatment Information
- Copyright
- © Dudy Solutions SL
- Price
- Free
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