IAMSTRONGER: Fitness-App 17+
IAMSTRONGER GmbH
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- Free
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Description
Mit der IAMSTRONGER App kannst nun noch flexibler auf unseren Content zugreifen. Dich
erwarten Workout-Videos mit unseren Head Coaches Stefania und Seyit, ausführliche Tipps
und Erklärungen zu den einzelnen Übungen, Training mit und ohne Equipment,
umfangreiche Ernährungsguides, leckere Rezepte und herausfordernde Challenges. Die
Inhalte im Überblick:
Trainingsprogramme für jedes Level vom Beginner bis zum Profisportler:
- Rückbildungsprogramm: Trainingsplan für Mütter (8 Wochen)
- Come Back Stronger: Optimal als Wiedereinstieg oder Neuanfang (40 Tage)
- Stronger Basics: Ganzkörper-Training ohne Geräte (6 Wochen)
- No Excuses Level 1: Kraft- und Ausdauer-Training ohne Geräte (8 Wochen)
- No Excuses Level 2: Kraft- und Ausdauertraining mit Kurzhanteln (8 Wochen)
- Sweat & Fight: Ganzkörpertraining mit Kampfsport-Elementen (30 Tage)
Ernährungsguide und eBooks mit Tipps und Rezepten:
- Hero Mindset 1: Bessere Routinen für mehr Erfolg (4 Wochen)
- Hero Mindset 2: Die Detox-Kur für dein Leben (4 Wochen)
- Fastenprogramm: Der perfekte Einstieg in ein gesünderes Leben (7 Tage)
- Fatburn Challenge: Auf schnellem Weg zur Wunschfigur (30 Tage)
- Zuckerfrei Challenge: Dein Weg aus der Zuckerfalle (21 Tage)
- Vegan für Einsteiger: Fakten, Tipps und Rezepte zum Ausprobieren
- Kochen mit Kind: Hilfreiche Tipps und Rezepte für die ganze Familie
- Ernährungsguide: Der unkomplizierte Einstieg in eine gesunde Ernährung
Features:
Rezept-Kalkulator zur individuellen Nährstoff-Berechnung
Anschauliche Echtzeit-Videos
What’s New
Version 2.9.5
Wir aktualisieren die App regelmäßig, um das Erlebnis für Dich zu verbessern. Dieses Update umfasst Bugfixes und Leistungsverbesserungen.
App Privacy
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Information
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- IAMSTRONGER GmbH
- Size
- 58.1 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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- iPad
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- iPod touch
- Requires iOS 12.0 or later.
- Apple Vision
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- Languages
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English, German
- Age Rating
- 17+ Unrestricted Web Access
- Copyright
- © 2024 IAMSTRONGER
- Price
- Free
- In-App Purchases
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- Hero Club $0.99
- Sports Club - PLUS $0.99
- Kochen mit Kind $0.99
- IamStronger Fasten – E-Book $0.99
- FATBURN CHALLENGE $0.00
- Ernährungsguide $0.99
- 21 Tage Zuckerfrei Challenge $0.99
- Upload Dummy $0.00
- Fighting Fit $0.99
- No Excuses - Level 2 - Unl. $0.99