Burta Jos 4+
Destination Fitness SRL
-
- Free
Screenshots
Description
Cu aplicația Burta Jos Scapi de Burtă în 12 Săptămâni.
Ai acces la antrenamente, plan alimentar și educație nutrițională personalizată pe nevoile și posibilitățile tale de către un antrenor/mentor dedicat, care te susține și te sprijină să îți atingi și să îți păstrezi obiectivele de fitness și sănătate.
Caracteristici:
- Accesezi toate materialele tale în orice moment al zilei de pe telefon, tabletă sau desktop
- Planuri de antrenament concepute pentru nivelul și posibilitățile tale
- Nutriție personalizată pe nevoi calorice și de macronutrienți, dar și pe preferințe alimentare, cu listă de cumpărături și mod de preparare video
- Listă cu alimente înlocuibile ca să nu mănânci ce nu îți place
- Educație nutrițională
- Îți poți urmări mesele prin poze sau calcule de calorii ca să primești feedback de la antrenorul tău
- Ești la curent cu obiceiurile tale zilnice
- Stabilești obiective de sănătate și fitness și îți urmărești progresul către aceste obiective
- Primești insigne/ecusoane pentru succesele tale
- Ai acces la antrenorul tău în timp real prin chatul aplicației
- Îți urmărești progresul prin poze și măsurători de progres
- Primești notificări pentru antrenamente, nutriție, obiceiuri și activități programate pe care să le bifezi
- Îți poți conecta Apple Health, Garmin, FitBit, MyFitness Pal și dispozitive Withings pentru a-ți urmări antrenamentele, somnul, nutriția, statisticile și compoziția corpului
What’s New
Version 7.168.0
Bug fixes and performance updates.
Ratings and Reviews
Alex C.
5-star review pt programul Burta Jos de 12 săptămâni. Deși am încercat programe similare în trecut, acesta a fost f eficient, ușor de urmat/aplicat, și mai ales un program, de fapt un stil de viața care poate fii menținut pe perioada lunga. Humor a fost f profesional:
- a fost alături de mine, adică partea de accountability a fost ireproșabilă și diferența de fus orar nu a fost o problema.
- partea de nutriție, mai ales prin app, a fost ușor de implementat ; postul intermitent are efecte pe termen lung , adică legat de longevitate.
- antrenamentele au fost bine structurate și Hunor le-a modificat în funcție de ce aparatura de gym am avut la dispoziție.
În pricipiu, Hunor a customized programul astfel încât să pierd din greutate dar nu și din masa musculară, iar de la body dat de 20% am ajuns la în jur de 14-15%. Sper să ajung la 10% în câteva luni … este un marathon, nu un sprint (-: Mușchiul e organul longevității. Investiți in sanatate !!!
App Privacy
The developer, Destination Fitness SRL, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- Contacts
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
- Sensitive Info
- Diagnostics
Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More
Information
- Seller
- Destination Fitness SRL
- Size
- 194.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 15.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 15.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 15.0 or later.
- Apple Watch
- Requires watchOS 8.0 or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © 2024 ABC Trainerize
- Price
- Free
Supports
-
Wallet
Get all of your passes, tickets, cards, and more in one place.