Versterk Je Enkel App 12+

Name: Versterk Je Enkel App
Author: Stichting VeiligheidNL

Stichting VeiligheidNL

iPad için tasarlandı

- Ücretsiz

Açıklama

Heb je een enkelblessure of zwakke enkels? Versterk dan je enkel. Dat kan met de oefeningen in deze app of door het dragen van een brace. De oefeningen duren een paar minuten en kan je overal uitvoeren. De brace keuzewijzer helpt je bij het kiezen van een geschikte brace voor jouw sport. De app biedt een oefenschema van 8 weken, dat bestaat uit 3 sets oefeningen per week. De oefeningen en het bijbehorende schema zijn afkomstig uit de 2BFit studie van het EMGO+ Instituut en zijn wetenschappelijk effectief bewezen voor een goed herstel van enkelblessures. Daarnaast geeft de app informatie over het gebruik van enkelbraces en tape. De app wordt je aangeboden door VeiligheidNL. Het doel: geblesseerde enkels sneller genezen en nieuwe blessures voorkomen.

3 Mar 2025

Sürüm 2.18.0

Geniet van een vernieuwde interface voor het instellen van herinneringen, nu met de optie om ze in te stellen voor specifieke dagen van de week. We hebben het pijnniveau vervangen door een niveau van ervaren ongemak en hierbij tevens een duidelijkere gebruikersinterface geïntroduceerd voor de schuifregelaar, om het meten van dit ongemakniveau gemakkelijker te maken (voor programma’s die de voortgang bijhouden). Bovendien zijn er een aantal bugs verholpen voor een fijnere ervaring!

Stichting VeiligheidNL adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.