TRX: süspansiyon eğitimi 4+
TRX Suspension Training
Stefan Roobol
iPad için tasarlandı
-
- Ücretsiz
- Uygulama İçi Satın Alımlar Sunar
Ekran Görüntüleri
Açıklama
TRX süspansiyon eğitimi, hareketliliği, esnekliği, gücü ve dayanıklılığı geliştirmeye yardımcı olur. TRX egzersizleri ile yerçekimi kendi kişisel antrenörünüzdür.
TRX, toplam vücut direnci egzersizi için kısadır ve eksiksiz, tam vücut egzersizi için süspansiyon eğitimini kullanır. Süspansiyon eğitimi, vücudunuzu dengesizlik koşullarında zorlayarak çalışır. Bu, sizi her egzersizi yapmak için sürekli olarak çekirdeğinizi meşgul etmeye zorlar. Ayrıca dengenizi ve genel gücünüzü artırmaya yardımcı olur.
Vücut ağırlığının makineniz ve yerçekiminin direnciniz olduğu bir bağlantı noktasından asılı kalırsınız. Egzersiz başına zorluk seviyesini ayarlamak, ellerinizi veya ayaklarınızı hareket ettirmek kadar kolaydır. Süspansiyon eğitimi, bir egzersiz seansı sırasında pek çok kas grubunu zorladığı için, üstün egzersiz sonuçları sağladığı söylenir.
Yenilikler
Sürüm 24.12.1
New design
Uygulama Gizliliği
Stefan Roobol adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.
Sizi İzlemek İçin Kullanılan Veriler
Şu veriler, diğer şirketlere ait uygulamalarda ve web sitelerinde sizi izlemek için kullanılabilir:
- Kullanım Verileri
Sizinle İlişkilendirilmeyen Veriler
Şu veriler toplanabilir ancak kimliğinizle ilişkilendirilmez:
- Kullanım Verileri
Gizlilik uygulamaları, kullandığınız özellikler veya yaşınız gibi faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Ayrıntılı Bilgi
Bilgi
- Sağlayıcı
- Stefan Roobol
- Boyut
- 28,1 MB
- Kategori
- Sağlık ve Fitness
- Uyumluluk
-
- iPhone
- iOS 13.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- iPad
- iPadOS 13.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- iPod touch
- iOS 13.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- Mac
- macOS 11.0 veya üst sürümünü ve Apple M1 veya üzeri çipe sahip bir Mac gerektirir.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- Diller
-
İngilizce
- Yaş Sınırı
- 4+
- Telif Hakkı
- © 2024 Stefan Roobol
- Fiyat
- Ücretsiz
- Uygulama İçi Satın Alımlar
-
- Full Bundle ₺299,99
- Create Challenges ₺129,99
- Create Workout ₺99,99
- Build Bigger Arms ₺99,99
- Exercises for Weight Loss ₺99,99
- Six-Pack Abs ₺99,99
- Muscular Upper Body ₺99,99
- Full-Body Strength ₺99,99
- Legs & Booty Workout Routine ₺99,99
- Mass Building Program ₺99,99