Pilateo | Pilates maison 4+

Transformez votre silhouette avec Pilateo : Programmes de Pilates à la maison, challenge de Pilates et défi 28 jours.


Fonctionnalités Clés :


Programmes Personnalisés :
Choisissez entre un programmes axés sur l'esthétique ou la santé. Travaillez sur une silhouette tonifiée, des abdos sculptés et un ventre plat, ou concentrez-vous sur le bien-être mental et physique. Nos programmes sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous offrir des résultats visibles grâce à des exercices de Pilates adéquats !



Challenges 28 jours Pilates et Mini Défis :
Restez motivé avec des challenges réguliers et des mini défis. Que ce soit un défi de 30 jours pour un ventre plat ou un challenge de flexibilité, poussez vos limites, progressez chaque jour et célébrez chaque victoire !



Entraînements Guidés par des Experts :
Accédez à une vaste bibliothèque de vidéos d'exercices, guidées par des instructeurs de Pilates certifiés. Profitez de séances de qualité, avec des instructions claires et détaillées en Français pour maximiser vos résultats et minimiser les risques de blessure.



Suivi des Progrès :
Utilisez notre outil de suivi intégré pour noter vos performances, observer vos améliorations et atteindre vos objectifs plus rapidement. Visualisez vos progrès avec des graphiques et des rapports détaillés qui vous montrent exactement où vous en êtes et ce que vous avez accompli.



Communauté de Support :
Rejoignez une communauté dynamique de passionnés de Pilates. Partagez vos succès, échangez des conseils et trouvez la motivation au sein d'un groupe solidaire. Participez à des forums, des discussions en direct et des événements communautaires pour rester inspiré et connecté.



Accessibilité et Flexibilité :
Pilateo s'adapte à votre emploi du temps. Faites vos séances de Pilates à tout moment et n'importe où, que ce soit à la maison, au bureau ou en déplacement. L'application offre des séances courtes de 10 minutes de pilates pour les jours chargés, ainsi que des séances complètes pour des entraînements plus intenses.



Personnalisation Avancée :
Personnalisez vos séances en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de votre emploi du temps. Choisissez la durée, l'intensité et le type de séance qui vous conviennent le mieux. Pilateo propose des options pour tous les niveaux, des débutants aux experts.

À la façon du yoga, le Pilates propose des étirements et exercices visant à améliorer votre souplesse, c'est un sport qui se pratique au mur, au sol ou avec l'aide d'une machine, le Pilates reformer.


Téléchargez Pilateo dès maintenant et commencez votre nouvelle routine Pilates vers un corps plus fort, plus tonique et un esprit plus équilibré. Avec Pilateo, chaque jour est une opportunité de se sentir mieux et de vivre plus sainement. Votre transformation commence ici!

Consultez nos conditions d'utilisation ( EULA ) en cliquant sur ce lien: https://pilateo.fr/pages/conditions-dutilisations-application-pilateo