Karın Kası Egzersizleri 4+

Name: Karın Kası Egzersizleri
Rating: 4.7 (70 reviews)
Author: Nexoft Yazilim Limited Sirketi

30 Günde Baklava Karın Kaslar‪ı‬

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

iPad için tasarlandı

- 4,7 • 70 Oy

- Ücretsiz
- Uygulama İçi Satın Alımlar Sunar

Açıklama

Abs egzersiz uygulaması 30 gün içinde ab kasları kazanmanıza yardımcı olan en iyi spor uygulaması! Alt abs, üst abs ve çekirdek kasları içeren karın kaslarınız burada hedeflenir. Bir rutinde 5 farklı fitness planı vardır. Bir günde 8 dakikalık, 10 dakikalık ila 20 dakikalık antrenmanlar vardır. Vücudunuza göre seçim yapabilirsiniz. Egzersizler, erkekler veya kadınlar için takılabilecek kişiselleştirilebilir.
Bu 30 günlük abs mücadelesini alabilir ve sonunda hayal ettiğiniz düz bir karnına veya 6 pakete sahip olabilirsiniz. Bu ab antremanları istediğiniz yerde, evde veya fitness yaparken. Hareketler için ekipman gerekmez!
Uygulamada yaklaşık 200 farklı hamle var! Karın kaslarınızı çalışmak için hareket veritabanını çeşitli tuttuk.
Spor antrenörlerimiz ihtiyaçlarınız için özel olarak bu uygulamayı yarattı. Çok zor veya çok kolay bulursanız, eğitimlerin zorluklarını değiştirebilirsiniz! Ayrıca size eşlik edecek enerjik müzik iyi bir seçim var.
Bacaklar, tüm vücut, germe, yoga, kol egzersizleri de var. Kalori, kilo ve zamandaki ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Her egzersizin zamanlayıcıları vardır, bu da sadece egzersize konsantre olmanızı sağlar.
Antrenmanları bitirerek puan kazanabilir ve yeni egzersizlerin kapısını açabilirsiniz. Devam edin ve şimdi bu harika uygulamayı indirin!

Senkronizasyona izin verirseniz, size daha iyi bilgiler vermek için verilerinizi Apple Health ile senkronize edeceğiz.

21 Ara 2024

Sürüm 3.0.6

Büyük bir güncelleme ile fitness seviyenizi artırın! Yeni egzersiz planları ve hata düzeltmeleri de dahil olmak üzere yepyeni bir kullanıcı arayüzü sizi bekliyor. Küresel fitness topluluğumuza katılın! Şimdi güncelleyin!

4,7/5

70 Oy

İyi

Çok iyi ama en yüksek düzeye heman basliyamiyosun ilk ve orta seviye dusuk geliyor bana..

Bence iyi

Gerçekten çok güzel uygulama antrenman biraz hafif ama idare eder

Yorumunuz için teşekkürler. Uygulamamızda farklı zorluk seviyeleri bulunmaktadır, tercihinize ve seviyenize göre buradan seçimler yapabilir veya beğendiğiniz egzersizleri seçerek kendi planınızı oluşturabilirsiniz. İyi günler dileriz.

İyi gibi

Iyi

Nexoft Yazilim Limited Sirketi adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.

Sizinle İlişkilendirilen Veriler

Şu veriler toplanabilir ve kimliğinizle ilişkilendirilebilir:

Sağlık ve Fitness
Kişi Bilgileri
Kullanıcı İçeriği

Sizinle İlişkilendirilmeyen Veriler

Şu veriler toplanabilir ancak kimliğinizle ilişkilendirilmez:

Satın Alınanlar
Kullanım Verileri
Tanılar

Gizlilik uygulamaları, kullandığınız özellikler veya yaşınız gibi faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Ayrıntılı Bilgi

Bilgi

Sağlayıcı

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Boyut

128,9 MB

Kategori

Sağlık ve Fitness

Uyumluluk

iPhone: iOS 13.0 veya üst sürümünü gerektirir.

iPad: iPadOS 13.0 veya üst sürümünü gerektirir.

iPod touch: iOS 13.0 veya üst sürümünü gerektirir.

Mac: macOS 11.0 veya üst sürümünü ve Apple M1 veya üzeri çipe sahip bir Mac gerektirir.

Apple Watch: watchOS 8.0 veya üst sürümünü gerektirir.

Apple Vision: visionOS 1.0 veya üst sürümünü gerektirir.

Diller

Türkçe, Almanca, Arapça, Basitleştirilmiş Çince, Fransızca, Geleneksel Çince, Japonca, Korece, Lehçe, Portekizce, Rusça, İngilizce, İspanyolca, İtalyanca