BOXR: Evde Boks Antrenmanlar‪ı‬ 4+

Boks antrenmanlarına erişin - 100'den fazla dövüş antrenmanı ve vücut ağırlığı egzersizini öğrenin ve eğitin.

Mücadelelere katılın - Antrenman mücadelelerine katılabilir ve sıralamada yükselebilirsiniz.

Favori parçalarınızı arka planda çalın - Video koçluğumuzdaki talimatları görüntüleyip takip ederken Spotify'da veya favori müzik uygulamalarınızdan herhangi birinde favori müziğinizi de dinleyebilirsiniz. Sadece rahatlayın ve gücü açın.

BOXR, dövüş sporları (Boks, Kickboks, Gölge Boks ve Vücut Ağırlığı Egzersizleri - HIIT, Kettlebell ve Kondisyon) hakkında bilgi edinmek ve antrenman yapmak için harika içerikler sağlar. İster birinci sınıf bir atlet olun ister yeni başlayan biri olun, buraya aitsiniz.


Muay Thai ve Vücut Kondisyon Egzersizlerinin yanı sıra Boks Eğitimi

BOXR uygulaması kişisel antrenörünüz olarak Boks, Muay Thai, kickboks ve boks antrenmanları hakkında eğitim sağlar. Bu uygulamayla bir daha asla motivasyonunuzdan veya egzersiz fikirlerinden mahrum kalmayacaksınız.

Her antrenman, dövüş sporlarında tecrübeli profesyoneller tarafından titizlikle hazırlanmış olup, her seansta yeni bir şeyler öğrenmenizi ve meydan okumanızı sağlar. Seanslarınızı tamamladıktan sonra yorgun ama tatmin olmuş hissetmeyi bekleyin.

Uygulama, becerilerini geliştirmeyi ve önemli miktarda kalori yakmayı amaçlayan, çeşitli dövüş sporlarındaki her beceri seviyesinden dövüşçüler için tasarlanmıştır. Antrenmanlar klasik boks, kickboks ve Muay Thai olarak kategorize edilmiştir ve ayrıca Karma Dövüş Sanatları (MMA), Jiu-Jitsu, Karate, Tekvando ve diğer dövüş sanatları uygulayıcıları için de uygundur.

Temel boks bilgisine sahip olmak uygulamanın faydalarını en üst düzeye çıkarsa da, yeni başlayanların çoğu eğlenceli ve etkili kalori yakma egzersizleri için uygulamayı düzenli olarak kullanıyor. Teknikleri açıklayan sesli talimatlar ve animasyonlar ile eğitim basitleştirilmiştir. Ayrıca favori ritimlerinizi arka planda çalıştırabilirsiniz. Talebe göre sürekli olarak yeni egzersizler ve kombinasyonlar eklenmektedir.

Partnerinizle veya Kum Torbasıyla boks yapın

Gölge boksu eğitimi sırasında öğrenilen becerileri bir partnerle veya kum torbasıyla pratik yaparken uygulayın. Bir partnerle tartışırken bazı gelişmiş vuruşlar ve kombolar yapmak ve yeni teknikler uygulamak eğlencelidir.

Antrenmanınızı daha da zorlu hale getirmek, kardiyoyu geliştirmek ve kalori yakmak için ellerinizde ağırlıklarla gölge boksu yapmayı deneyin.

Kullanım Koşulları: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/