Yoyo Test 4+
Rudolf Fernandes
Ontworpen voor iPad
-
- Gratis
Schermafbeeldingen
Beschrijving
The Yo-Yo Intermittent Test evaluates one's stamina using a profile similar to sports like soccer, basketball and other similar "stop-and-go" vigorous sports.
This app will allow you to conduct the following:
* The Yo-Yo Intermittent Recovery Test, Level 1 and Level 2
* The Yo-Yo Intermittent Endurance Test, Level 1 and Level 2
as defined by Jens Bangsbo of Copenhagen University (December 1994)
It will
- prompt you with voice cues or ringtones that you select
- display seconds to shuttle halfway point
- display seconds to next speed level
- display seconds during recovery
- display distance covered (incl. shuttles) and time elapsed
When you are done, the app will provide you with
- the Level reached
- total distance run
Note: A rough estimate of VO2Max will be provided for Recovery Level 1 only, provided at least 1000m (level 15.6) has been run.
This app will NOT allow you to directly save your results (the Pro version will); you could take a screenshot.
Reference: Fitness Training in Football, a scientific approach - by Jens Bangsbo, publisher August Krogh Institute - Copenhagen University (December 1994).
Typical Results for Yo-Yo IR1 test [Bangsbo et al. (2008)]:
Male (Soccer): International level - 2420 m; Elite level - 2190 m; Moderately trained - 1810 m
Female (Soccer) : International level - 1600 m; Elite level - 1360 m; Sub-elite - 1160 m
Want more? Want to express appreciation :). Get the pro version, which offers:
- Sophisticated group and advanced individual testing options
- Graphical analyses
- Save, export results
- Level & Shuttle voice cues
- And more
Also from this author: Beep Test
Nieuw
Versie 1.1.42
Maintenance release
Beoordelingen en recensies
App-privacy
De ontwikkelaar, Rudolf Fernandes, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Er worden geen gegevens verzameld
De ontwikkelaar verzamelt geen gegevens van deze app.
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
-
Rudolf Fernandes heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.
- Adres
- 169 Ironwood Rd. Guelph Ontario N1G3P5 Canada
- Telefoonnummer
- +1 2264449236
- E-mailadres
- rudolf.fernandes@gmail.com
- Grootte
- 5 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 16.6 of nieuwer.
- iPad
- Vereist iPadOS 16.6 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 13.0.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Duits, Engels, Italiaans, Portugees, Spaans
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © Rudolf Fernandes
- Prijs
- Gratis