Sorgenmonster 17+

Name: Sorgenmonster
Author: Peter Schmutz

Peter Schmutz

- Gratis
- Biedt in‑app aankopen

Beschrijving

Bist du gefangen im Gedankenkarussell?
Kennst du das auch: Immer wieder tauchen unangenehme Gedanken und Gefühle auf, stören deine Konzentration, und egal, wie sehr du versuchst, sie wegzudrücken oder dich abzulenken – sie kommen zurück?

Die Sorgenmonster App bietet dir eine spielerische Einführung in die Funktionsweise deines Gehirns und zeigt dir effektive Strategien aus der Acceptance-Commitment-Therapie (ACT) für einen gesunden Umgang mit unangenehmen Gedanken und Sorgen.

Was erwartet dich?
- Interaktive Übungen und Meditationen, um achtsamer zu werden
- Eine Tagebuchfunktion, um deine Gedanken zu ordnen
- Notiere deine Sorgen und lerne, sie loszulassen

Hinweis: Diese App nutzt ChatGPT, um deine Sorgen zu simulieren und neue Perspektiven aufzuzeigen. Der Aufruf erfolgt über einen Proxy in Europa.

Kostenlos nutzen & unterstützen:
Die App ist kostenlos. Du hast aber die Möglichkeit, über In-App-Käufe meine Arbeit zu unterstützen – etwa, indem du mir einen „Kaffee ausgibst“. Danke vielmals!

-- Nutzungsbedingungen --
Lies die Nutzungsbedingungen unter
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Impressum:
Verantwortlich für den Inhalt
Dr. Peter Schmutz
Aarauerstrasse 17
CH-5023 Biberstein
peter@unstruggle.ch

9 dec. 2024

Versie 1.13

Klitzekleine Fehlerbehebung: Da möchten mir einige Nutzer*Innen auf der Info-Seite einen Kaffee ausgeben und just beim Bezahlen verabschiedet sich die App. Sollte nun funktionieren, gerne ausprobieren :-)

De ontwikkelaar, Peter Schmutz, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

Aankopen
Gebruikerscontent
Browsegeschiedenis
Gebruiksgegevens

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Informatie

Provider

Peter Schmutz heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.

Adres: Aarauerstrasse 17 5023 Biberstein Zwitserland
Telefoonnummer: +41 767408883
E-mailadres: peter@unstruggle.ch

Grootte

26,2 MB

Categorie

Gezondheid en fitness

Compatibiliteit