MIDFIT 4+
Seana Phelps
Ontworpen voor iPhone
-
- Gratis
iPhone-schermafbeeldingen
Beschrijving
Crack the code on what it takes to get midlife fit!
The MIDFIT App is the stepping stone to next level your second half. Within the app you’ll access strategic workout programs that are science-backed and designed specifically for women over 40 so you’re able to ditch the guesswork and start training in a way that works with your body!
Choose from gym, home and travel workouts, log your sets, reps and weight during each workout session and thrive in a community of like-minded, active women. Learn the why behind weight loss resistance and other negative side effects that come after 40, what specific tweaks need to be made to your exercise routine to respond effectively to those changes, and how to implement a clear plan that simplifies what has become overwhelming and complicated.
MIDFIT App Features:
- Full access to multiple training programs from beginner to advanced
- Choose from gym, home and travel workouts
- Periodized programming that helps you progress while preventing plateaus
- Customize your own training schedule with a 3 or 4 day workout split
- Flexibility to choose from 30 minute, 45 minute or 1 hour sessions
- Demo videos and detailed instructions for every exercise
- Log your sets, reps and weight inside the app to track your progress
- Access to the MIDFIT Community for support, inspiration and education
Nieuw
Versie 5.13.0
New workout features and bug fixes!
App-privacy
De ontwikkelaar, Seana Phelps, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:
- Gezondheid en fitness
- Financiële gegevens
- Contactgegevens
- ID’s
- Gebruiksgegevens
Niet aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:
- Diagnostiek
- Overige gegevens
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
- Seana Phelps heeft zichzelf niet geïdentificeerd als een handelaar van deze app. Als je een consument bent in de Europese Economische Ruimte, zijn consumentenrechten niet van toepassing op overeenkomsten tussen jou en de provider.
- Grootte
- 63 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 11.0 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 11.0 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Engels
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © 2024 MIDFIT
- Prijs
- Gratis