Lumen Athletics 4+

LUMEN ATHLETICS LLC

Ontworpen voor iPhone

    • Gratis

iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

Optimize your training! Elevate your performance with our comprehensive science based athlete training programs. Track your Vertical Jump, 40 Yard Sprint, 60 Yard Sprint, Pro Agility Test, T-Test, 1 Rep Maxes, 400M Run, Mile Run, Resting Heart Rate, etc.

The Lumen Athletics app has general and individualized programs for athletes in various stages of their athletic season. We have individual guided and remote training programs for athletes that are looking to improve their speed, power, jumping, change of direction (agility), general strength, multi faceted strength (i.e. muscle endurance, hypertrophy and max strength) aerobic and anaerobic conditioning etc. Training programs are designed by former D1 athletes, college graduates of Kinesiology or Human Performance, and/or Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS), National Academy of Sports Medicine (NASM) or American College of Sports Medicine (ACSM) certified coaches.

WHAT THE APP INCLUDES:

-Workout log that tracks your workout history
-In depth exercise stats for every workout, track and analyze your workouts over time
-Step by step video instructions for all exercises and movements
-Programs for distance (aerobic) athletes and explosive (anaerobic) athletes
-Beginner, intermediate and advanced training training cycles
-Comprehensive programs that are driven by the science of Progressive Overload & the Specific Adaptation to Imposed Demand (SAID) principles

App-privacy

De ontwikkelaar, LUMEN ATHLETICS LLC, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

  • Gezondheid en fitness
  • Financiële gegevens
  • Contact­gegevens
  • ID’s
  • Gebruiks­gegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Diagnostiek
  • Overige gegevens

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Suggesties voor jou

Omnium Health and Performance
Gezondheid en fitness
SWEAT LAB
Gezondheid en fitness
CrossFit Cheyenne
Gezondheid en fitness
Life & Body
Gezondheid en fitness
HM Fitness
Gezondheid en fitness
FSC Gym
Gezondheid en fitness