Loose Weight: 7 Minute Workout 4+

Gorasiya Vishal Nanjibhai

    • 4,0 • 1 beoordeling
    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Beschrijving

if you want to lose weight, get a flat tummy & strengthen your abdominal muscles, try 7 Minute Workout and get a six pack while strengthening your core and toning your abs, with videos that show you how to perform each exercise.

we offer you a great workout for weight loss, toning legs and arms, tone your butt and have a flat stomach in a short period of time.

Scientific research has shown that even 7 minutes of HIIT exercise a day provides heart health benefits.

The 7 minute daily exercises plan allow you to train your abdominal muscles, chest muscles, your butt, thighs, and Legs, arms and shoulders.

A fat-burning workout routine to firm up the body.
The best exercises for regular people just like you and me, you can do a quick-fit workout anytime anywhere. It only takes 7 minutes. This 7 minute workout has been highlighted by the New York Times as offering "maximum results with minimal investment".

This 7 minute workout is based on HICT (high intensity circuit training), proven to be the “safest, most effective, and most efficient” way to improve your muscular and aerobic fitness, and make you healthier.

7 Minute Workout is a fitness app with precise illustrations, visual timers, spoken instructions and even tactile feedback to switch between 30 seconds of intense exercise and 10 seconds of rest.

HealthKit Usage : We use healthkit to track your daily progress for workout.

Nieuw

Versie 1.0

This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.

Beoordelingen en recensies

4,0 van 5
1 beoordeling

1 beoordeling

its me do this for a mounth ,

It’s meee hello

Het is echt goed maar ik ga het proberen voor een hele maand en als het werkt als hij goed is en ik ben afgafalen is hij echt goed maar ik denk dat me gaat lukken maar het is echt top

App-privacy

De ontwikkelaar, Gorasiya Vishal Nanjibhai, heeft Apple geen informatie gegeven over de toepassing van het privacybeleid van de app en het beheren van gegevens. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Geen details opgegeven

De ontwikkelaar moet privacydetails opgeven wanneer deze de volgende app-update indient.

Meer van deze ontwikkelaar

Drawing App - How to Draw
Diensten
Quran MP3 by Mishari Rashid
Lifestyle
All - MP3 Quran- القران الكريم
Muziek
How to Draw Graffiti 3D Art
Foto en video
Weight Gain Exercise 30 days
Gezondheid en fitness
Tattoo : How to Draw & Editor
Foto en video

Suggesties voor jou

Weight Loss in 30 Days Fitness
Gezondheid en fitness
30 days workout for women
Gezondheid en fitness
30 days Excercise challenge
Gezondheid en fitness
Home Fitness: 7 Minute Workout
Gezondheid en fitness
Fitness: 7 minuten workout
Gezondheid en fitness
Oefeningen voor thuis afvallen
Gezondheid en fitness