Breathing Exercises AntiStress 4+

Name: Breathing Exercises AntiStress
Author: MBRB

MBRB

Ontworpen voor iPad

- Gratis
- Biedt in‑app aankopen

Beschrijving

Breathing techniques and exercises aim to improve one’s physical, mental, emotional, and/or spiritual health. There are a variety of ancient and modern methods that involve consciously changing our breathing patterns for mindfulness, self-care, and healing.

Practicing regularly has been scientifically proven to aid in many areas of our lives. Here are the most common benefits:

● Reduce Stress and Anxiety ● Promotes relaxation and combats fight-or-flight mode
● Better Physical Health ● Helps to increase oxygen intake, boost immunity, and release toxins
● Positive Mood ● Brings awareness to the present, promoting mindfulness and gratitude
● Better Sleep ● Quiets the mind and relaxes the nervous system
● Pain Reduction ● Helps to release endorphins
● Improved Body Functions ● Increases blood flow, assists in digestion and reduces blood glucose

Learn and feel the power of just Beathe App with guided exercises. Use the same techniques that are used by Psychologists, Olympic Athletes, Yoga Experts, Navy SEALs, and Zen Masters.

Just Breathe contains:

● Countdown Timer
● Instrumental Relaxing Melodies to help You with your Breath Focus
● Nature Sounds to Calm Your mind
● Various Settings to improve the quality of Breathing Sessions

Got any questions or feedback? Reach out to us at office@mbrbapp.com

This App is integrated with Health App to keep track on Mindful Minutes. You can turn this option on via Settings

Privacy Policy ● https://mbrbapp.com/privacy-policy/
Terms Of Service ● https://mbrbapp.com/terms-of-service/
Copyright © 2022 MBRB

19 mei 2022

Versie 1.1

● Minor bug fixes
● Added Mindful Minutes Health App integration

De ontwikkelaar, MBRB, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

Locatie
ID’s
Gebruiksgegevens
Diagnostiek

Aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

Locatie
ID’s
Gebruiksgegevens
Diagnostiek

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Informatie

Provider

MBRB SP Z O O heeft zichzelf niet geïdentificeerd als een handelaar van deze app. Als je een consument bent in de Europese Economische Ruimte, zijn consumentenrechten niet van toepassing op overeenkomsten tussen jou en de provider.

Grootte

132 MB

Categorie

Gezondheid en fitness

Compatibiliteit

iPhone: Vereist iOS 15.4 of nieuwer.

iPad: Vereist iPadOS 15.4 of nieuwer.

iPod touch: Vereist iOS 15.4 of nieuwer.

Mac: Vereist een Mac met macOS 12.3 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.

Apple Watch: Vereist watchOS 8.5 of nieuwer.

Talen

Engels

Leeftijd: 4+

Copyright

Prijs

Gratis

In-app aankopen

Premium € 19,99

Delen met gezin

Sommige in-app aankopen, waaronder abonnementen, kunnen mogelijk deelbaar zijn met je gezinsgroep wanneer Delen met gezin is ingeschakeld.