تهون - لنوم أفضل وتوتر أق‪ل‬ 12+

Name: تهون - لنوم أفضل وتوتر أقل
Rating: 4 (4 reviews)
Author: Tuhoon FZ-LLC

Tuhoon FZ-LLC

- 4,0 • 4 beoordelingen

- Gratis
- Biedt in‑app aankopen

iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

مرحباً بكم في تهون.
التطبيق 1# للصحة النفسية الذي يتحدث باللهجة الخليجية ويتناغم كلياً مع ثقافتكم ومع ما تريدون تغييره للأفضل في حياتكم.
تطبيق تهون يجمع بين برامج إرشادية سهلة التطبيق وتقنيات عملية مبنية على دراسات علمية أثبتت نجاحها في تغيير طريقة تفكير وحياة الملايين.
نقدم لكم من خلال تطبيق تهون محتوي صوتي أصلي ومتجدد، يساعدك من خلاله أفضل علماء النفس، الأخصائيين النفسيين، ومدربي التأمل والوعي الذاتي المعتمدين، على اكتشاف ذاتكم والتعامل مع ما يعيق قدراتكم من قلق، ضغط نفسي، توتر، أرق، أو قلة إنتاجية واحتراق ذهني.
يتنوع المحتوى ما بين جلسات التأمل الواعي واليقظة الذهنية، قصص النوم، جلسات التنويم الإيحائي، دورات العلاج السلوكي المعرفي، وبرامج master class التي تساعدكم على تخفيف التوتر والتعامل مع القلق والاكتئاب.
والآن طالما وصلتم هنا.. معناها إنكم مستعدون للبدء.
خذوا نفس عميق وخصصوا ١٠ دقائق من يومكم للاستماع إلى التطبيق، لتكون هذه الدقائق بمثابة تمرين لعقلكم على رؤية ذاتكم وحياتكم من منظور أوعى وأوسع والتعامل مع الضغوط اليومية بشكل أفضل ومرونة نفسية أكبر.
هونوها وتهون.
عن تهون:
نحن نصنع مستقبلًا تدعم فيه التكنولوجيا الصحة النفسية وتحسن الحياة اليومية لملايين من الناس في الوطن العربي.
وبوجود د. نايف المطوع أستاذ علم النفس السريري، أخصائي العلاج بالتنويم المغناطيسي، وأحد الشركاء المؤسسين لمنصة تهون، ومن خلال دمج نهج قائم على البحوث والأدلة العلمية فيما نقدمه، نريد أن نصبح المنصة الرائدة في مجال تكنولوجيا الصحة النفسية في المنطقة مع التركيز على اثنين من القضايا الأكثر شيوعاً: التوتر والنوم.
Terms of Service : https://tuhoon.com/termsofservice.html

16 okt. 2024

Versie 2.2.9

Fix google signing up using google signin button.
Libraries versions update.

4,0 van 5

4 beoordelingen

Review the application

للاسف الشديد اكثر من ٩٠٪؜ من التطبيق مدفوع، صح فينك تجرب التطبيق ل ٧ ايام لكن بعدها لازم ادفع ٤٩ يوروا وانا شخصيا بشوف عاد مبلغ كبير ل تطبيق ما ما رح يكون شي اساسي ب حياتك "انك تستعملوا بشكل كبير باليوم" . اتمنى لو يصير بعض الشغلات مجانا بالتطبيق ل حتى العالم يلي ما تقدر تستخدموا بمصاري تقدر تستخدم قسم مجانا. انا اتوقع هيك رح يصير استخدام اكبر ل التطبيق.

اكيد فكرة التطبيق جميلة جدا لكن اتمنى ان يصبح قسم من هذا التطبيق مجانا.

De ontwikkelaar, Tuhoon FZ-LLC, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Informatie

Provider

Tuhoon FZ-LLC heeft zichzelf niet geïdentificeerd als een handelaar van deze app. Als je een consument bent in de Europese Economische Ruimte, zijn consumentenrechten niet van toepassing op overeenkomsten tussen jou en de provider.

Grootte

57,3 MB

Categorie

Gezondheid en fitness

Compatibiliteit