לנשום - מדיטציות ושינה בעברי‪ת‬ 4+

Name: לנשום - מדיטציות ושינה בעברית
Author: Yair Sasson

Yair Sasson

Ontworpen voor iPhone

- Gratis
- Biedt in‑app aankopen

iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

לנשום היא האפליקציה הישראלית המובילה לשינה, מדיטציה והרפיה. אנחנו פה כדי לסייע לכם ולהקל על חרדה, הפגת מתחים מהנפש והגוף, שינה טובה יותר ומיקוד מחדש של תשומת הלב שלכם. באפליקציה תמצאו מדיטציה מודרכת, מיינדפולנס, סיפורים מרגיעים, רעש לבן, אפירמציות ועוד. שמירה על ההרגלים הבריאים הללו יהפכו אתכם למאושרים יותר.

תרגלו מיינדפולנס ומדיטציה בשגרת היומיום שלכם ותחוו את היתרונות משני החיים שלו בעזרת תרגילי נשימה. "לנשום" מיועדת לכל מי שמחפש לשפר את השינה שלו ולהתמודד עם המתח היומיומי.

תשנו טוב יותר עם רצועות השמע שלנו אשר יובילו אתכם בנחת לתרדמה רגועה. הצלילים והמוזיקה המרגיעה עוזרים לכם לעשות מדיטציה, להתמקד ולישון בשקט. עשו מדיטציה מדי יום ותשימו את הבריאות והרווחה האישית שלכם במקום הראשון.

מדיטציה ומיינדפולנס
* תעשו מדיטציה עם תסריטים שנכתבו על ידי מומחים ותיקים, ללא קשר לרמת הניסיון שלכם.
* היו מודעים יותר בשגרת היומיום שלכם ולמדו להרגיע את המחשבות שלכם.
* הנושאים שלנו כוללים שינה עמוקה, הרגעת חרדה, מיקוד וריכוז, שבירת הרגלים ועוד הרבה.

הקלה והרפיה בחרדה
* ניהול מתחים והרפיה עם מדיטציה יומיומית ותרגילי נשימה
* רצועות שמע מרגיעות: האזינו לצלילי הטבע כדי להרגיע את העצבים

ניתן להוריד ולהשתמש באפליקציה בחינם. אף פעם אין פרסומות וחלק מהתכונות הן בחינם לנצח. חלק מהתוכן זמין רק באמצעות מנוי אופציונלי בתשלום.

על "לנשום"
המשימה שלנו היא להפוך את העולם למקום מאושר ורגוע יותר. דרך האתר, הבלוג והאפליקציה שלנו - המלאים במדיטציות, סיפורי שינה, מוזיקה, ועוד - אנחנו מגדירים מחדש איך נראה טיפול נפשי בשנת 2023 ואילך. עם עשרות משתמשים חדשים בכל יום והשותפויות הגוברות שלנו עם חברות גדולות, יש לנו השפעה חיובית על יותר ויותר אנשים בכל יום.

אפליקציית "לנשום" מומלצת על ידי פסיכולוגים מובילים, מטפלים, מומחי בריאות הנפש והעיתונות.
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

17 okt. 2024

Versie 1.2.2

מוכנים לזה? עיצוב חדש לגמרי, חווית משתמש נוחה יותר, פיצ'רים חדשים ותכנים מדהימים. גלו עכשיו!

De ontwikkelaar, Yair Sasson, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

Gebruiksgegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

Contactgegevens
Gebruiksgegevens

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Informatie

Provider

Yair Sasson heeft zichzelf niet geïdentificeerd als een handelaar van deze app. Als je een consument bent in de Europese Economische Ruimte, zijn consumentenrechten niet van toepassing op overeenkomsten tussen jou en de provider.

Grootte

15,1 MB

Categorie

Gezondheid en fitness

Compatibiliteit

iPhone: Vereist iOS 14.0 of nieuwer.

iPod touch: Vereist iOS 14.0 of nieuwer.

Mac: Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.

Apple Vision: Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.

Talen

Nederlands, Arabisch, Bokmål Noors, Deens, Duits, Engels, Frans, Grieks, Hebreeuws, Hindi, Indonesisch, Italiaans, Japans, Koreaans, Pools, Portugees, Russisch, Spaans, Thai, Turks, Vereenv. Chinees, Vietnamees, Zweeds