fitness time I وقت اللياق‪ة‬ 17+

Fit Cal: تطبيقك المثالي لتتبع الطعام والسعرات الحرارية لحياة صحية. يقدم جميع الأدوات التي تحتاجها لتتبع تغذيتك سعراتك الحرارية وتقدمك الصحي. بفضل أداة تتبع الطعام السهلة الاستخدام، والدرجة اليومية المخصصة، وأدوات المسح المتطورة، يساعدك Fit Cal على الوصول إلى أهدافك الصحية واللياقة بشكل أسرع. سواء كنت تسعى لنظام غذائي متوازن، إدارة وزنك، أو تحسين صحتك العامة، فإن Fit Cal هو الخيار الأمثل.
الميزات الرئيسية:
متتبع الطعام والسعرات الحرارية:
قم بتسجيل وجباتك، وجباتك الخفيفة، ومشروباتك بسهولة مع تفاصيل دقيقة عن الكربوهيدرات، البروتينات، والدهون للحفاظ على المسار الصحيح. يتيح لك التطبيق تحديد أهدافك اليومية من السعرات الحرارية، والتي تتم مزامنتها تلقائيًا مع بيانات Apple Health (مع إذن المستخدم). إذا لم يتم منح الإذن، سيظهر لك تذكير في الإعدادات لتفعيل التتبع الكامل.
تركيز غذائي متكامل:
سجل وجباتك مع تفاصيل دقيقة عن الماكرو نيوترينتس (الكربوهيدرات، البروتين، الدهون)، مما يساعدك على تحقيق التوازن الغذائي الأمثل.
التكامل مع الصحة واللياقة:
يطلب Fit Cal الإذن للوصول إلى بيانات السعرات الحرارية من Apple Health (لنظام iOS). يتم خصم السعرات الحرارية من هذه المصادر تلقائيًا من المخصص اليومي للسعرات الحرارية، مما يضمن دقة التتبع.
الدرجة اليومية الشخصية من Fit Cal:
احصل على درجة مخصصة يومية محسوبة بناءً على ما تتناوله من مغذيات، نشاطك البدني، وترطيب جسمك. يتم تحديث الدرجة يوميًا لتساعدك على متابعة تقدمك نحو أهداف اللياقة والصحة.
ميزات Fit Cal PLUS الحصرية:
دعم VIP: للمستخدمين المميزين، دعم مباشر عبر البريد الإلكتروني لجميع ميزات Fit Cal PLUS.
ابدأ رحلتك نحو حياة أكثر صحة وتوازنًا مع Fit Cal — حيث تلتقي التغذية باللياقة والتقدم. قم بتحميل التطبيق الآن وابدأ بتحقيق أهدافك الصحية

Fit Cal: Your All-in-One Nutrition and Calorie Tracker
Fit Cal makes it easy to track food, calories, and nutrition for a healthier lifestyle. Log meals, monitor macro nutrients (carbs, protein, fats), and set daily calorie goals that sync with Apple Health (with user permission). Without permission, reminders in settings ensure complete tracking.

Key Features:

Food and Calorie Tracker: Quickly log meals, snacks, and drinks, with detailed macronutrient breakdowns. Stay on track toward balanced eating, weight management, or health improvement.
Nutritional Focus: Track carbs, proteins, and fats for optimal dietary balance.
Health Integration: Sync calorie data with Apple Health (iOS) for precise tracking. Calories burned are automatically deducted from your daily allowance.
Fit Cal Daily Score: Get personalized scores based on nutrient intake, activity, and hydration to measure daily progress.

Exclusive Fit Cal PLUS Features:
VIP Support: Premium users receive direct email assistance.
Start your health journey today with Fit Cal — where nutrition and fitness meet progress! Download now to achieve your goals