TRX, exercices et programme 4+
Entraînement en suspension
powerpunch
Conçu pour iPhone
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran d’iPhone
Description
TRX training is an exercise method shown to improve total body strength, stability, and cardiovascular health. TRX is short for total body resistance exercise and uses suspension training for a complete, full body workout. Suspension training works by challenging your body in conditions of instability. This forces you to constantly engage your core to perform each exercise. It also helps improve your balance and overall strength.
You are suspended from an anchor point where bodyweight becomes your machine and gravity your resistance.
Nouveautés
Version 2.0.1
New design
Notes et avis
Appli gratuite mais les programmes apparaissent payants une fois installée
Je desinstalle!
Confidentialité de l’app
Le développeur powerpunch a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données utilisées pour vous suivre
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :
- Données d’utilisation
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Localisation
- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
-
Le fournisseur powerpunch s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
- Numéro DUNS
- 494298428
- Adresse
- Spijkerboorweg 145 2037 EB Haarlem Pays-Bas
- Téléphone
- +31 637174850
- Adresse e‑mail
- powerpunch.app@gmail.com
- Taille
- 74,7 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Full Bundle 6,99 €
- 5-Day Muscle Building Split 1,99 €
- Full Body Plan - Serious Gains 1,99 €
- HIIT Program 1,99 €
- Strength & Flexibility Program 1,99 €
- Strength & Conditioning 1,99 €
- Push Pull Legs Routine 1,99 €
- Advanced Workout Plan 1,99 €
- Fat Burning HIIT & Flexibility 1,99 €
- Upper Body Workout Plan 1,99 €