ThePilatesApp 4+
CHARLES PANK
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
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Description
I want to start by offering you a very warm and sincere welcome to the Home of Pilates. I am absolutely delighted that you're here. This app is intended to give you the very finest Pilates instruction available online. I want to help you learn about your body and how to control and move it so that you can enjoy using it for a whole lifetime.
Pilates is a set of exercises, stretches and movements for improving strength, flexibility, control and co-ordination. There is a lot of emphasis on moving slowly, carefully and precisely, rather than just repetition. 'Contrology' was invented by Joe Pilates in the 1920s and re-branded the 'Pilates method' after his death. The emphasis in Pilates is very much on the bio-mechanics of movement and the techniques are optimised for the neurophysiology of muscle recruitment and co-ordination.
You will learn to improve:
- Core strength & control
- Co ordination
- Flexibility
- Posture
- Injury resistance
- Injury recovery
- Confidence
- Body awareness
- Sport performance
Link to the privacy policy and EULA: https://homeofpilates.wordpress.com/privacy/
Nouveautés
Version 19.2.0
Group subscriptions
Confidentialité de l’app
Le développeur CHARLES PANK a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
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Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :
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Informations
- Fournisseur
-
Le fournisseur CHARLES PANK s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
- Adresse
- 21 Grafton Road 21 Grafton Road Roseneath wellington Wellington 6011 Nouvelle-Zélande
- Téléphone
- +64 225121334
- Adresse e‑mail
- office@homeofpilates.com
- Taille
- 43 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 15.6 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 12.5 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © I own the copyright to the app and all the content
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Monthly recurring subscription 5,99 €