The h Club 4+

Maria Antonova

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

Приложение the h club - это забота о ментальном здоровье без посещения психолога. Всего за 10-15 минут в день вы сможете улучшить свое состояние, избавиться от тревоги и наполниться ресурсами.

Упражнения подходят для тех, кто только начинает знакомиться с психологией, а также могут быть полезным дополнением для тех, кто посещает терапию.

В приложении вы найдете:
- Более 50 техник из практической психологии
- Техники из 5 психологических направлений: транзактный анализ, EMDR/ДПДГ, когнитивно-поведенческая терапия, нейро-лингвистическое программирование, гипнотерапия
- Техники, направленные на: обретение спокойствия, работу с негативными состояниями, развитие личности, эффективное общение, устранение панических атак и тревоги, наполнение ресурсами
- 15 медитаций для расслабления


***
Privacy Policy (Политика конфиденциальности): https://app.thehclub.io/privacypolicy/
User Agreement (Пользовательское соглашение): https://app.thehclub.io/termsofuse/
Terms of Use EULA (Лицензионное соглашение с конечным пользователем): https://app.thehclub.io/eula/

Nouveautés

Version 1.2

- исправление ошибок

Confidentialité de l’app

Le développeur Maria Antonova a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

  • Données d’utilisation

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Vous aimerez peut-être aussi

DMD: Медитация и осознанность
Style de vie
Психотерапия. Практики
Style de vie
Feel Up – Mental Health
Style de vie
April.Live
Style de vie
PROBODY
Style de vie
Химчистка AQUA
Style de vie