Tabac info service, l’appli 17+

Name: Tabac info service, l’appli
Rating: 4.2 (2516 reviews)
Author: l'Assurance Maladie

Pour arrêter de fumer

l'Assurance Maladie

- 4,2 • 2,5 k notes

- Gratuit

Description

L’application qui vous accompagne dans votre arrêt du tabac.

Une application gratuite, simple et efficace, 100% personnalisée.

Vous voulez arrêter de fumer ou venez de rechuter ? Cette appli propose plein de contenus pour vous préparer votre arrêt et ne pas craquer, transforme vos proches en supporters, appelle un tabacologue en cas de besoin !

Le coaching Tabac info service est un dispositif d’aide à l’arrêt du tabac du Ministère de la Santé et de la Prévention, de l’Assurance Maladie et de Santé publique France.

Ce service est anonyme, vos données sont sécurisées et utilisées uniquement pour vous accompagner dans votre arrêt du tabac.

Avec l’appli Tabac info service :
• Vous personnalisez votre coaching selon vos motivations, vos inquiétudes et vos habitudes de vie.
• Vous vous préparez au jour J pour mettre toutes les chances de votre côté.
• Vous choisissez votre stratégie pour arrêter et résister aux tentations.
• Vous pouvez réduire progressivement votre consommation de tabac jusqu’à un arrêt total.
• Vous pouvez contacter un tabacologue en cas de besoin par téléphone (ou par messagerie).
• Vous voyez ce que votre santé et votre porte-monnaie y gagnent.
• Vous gérez votre poids et votre stress avec des conseils, des exercices et des vidéos de relaxation et de visualisation positive.
• Vous faites le plein d'astuces et de mini-jeux pour ne pas craquer dans les moments difficiles.
• Vous avez des supporters ! Vos proches peuvent vous envoyer des vidéos de soutien.
• Vous partagez vos progrès sur Facebook, et bénéficiez du soutien de toute une communauté sur la page Tabac info service !
• Vous dédramatisez ;-)

30 sept. 2024

Version 8.0

Toujours autant de fonctionnalités et de nouveaux outils pour tout connaître sur les aides à l’arrêt.

4,2 sur 5

2,5 k notes

Bon soutien

D’accord avec pas mal de commentaires: ça serait super de pouvoir avoir un décompte du nb de cigarettes non fumées, de pouvoir actualiser le prix, d’avoir un peu plus de bénéfices santé (s’il y en a) et d’avoir des astuces pour tenir dans la durée car le concernant c’est ce qui est le plus dur... trouver encore la motivation après 6mois d’arrêt... en tout cas au début l’application est un grand soutien mais c’est vrai que je m’en désintéresse dans la durée
Merci !

Presqu’un an !!!!

Très bonne application , je l’ai souvent utilisé depuis que j’ai arrêté de fumer pour m’aider à garder le cap ou si j’ avais des questions . D’ailleurs j’ai toujours obtenu une réponse claire très rapidement . Coté finance il serait pratique que l’on puisse actualiser le prix du paquet de cigarette que l’on consommait quand on était fumeur . Cela nous aiderait encore plus je pense … merci à l’application et à tous les tabacologues qui font un travail formidable

Bon accompagnement

Bel outil qui permet de suivre sa progression. Qui permet aussi de se servir du journal pour écrire ses commentaires, son ressenti, éventuellement de craquer pour une ou deux cigarettes sans reprendre. L’application permet de déculpabiliser. Quelques fonctions sympas comme la demande de vidéos de soutien à des amis. Deux mois que j’ai arrêté de fumer grâce à l’application. Au début je l’ouvrais tous les jours, maintenant plus qu’une ou deux fois par semaine.

Le développeur l'Assurance Maladie a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

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Informations

Fournisseur

Le fournisseur Caisse Nat ASSUR MALADIE TRAV SALARIES ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.

Taille

40,7 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité

iPhone: Nécessite iOS 13.4 ou version ultérieure.

iPad: Nécessite iPadOS 13.4 ou version ultérieure.

iPod touch: Nécessite iOS 13.4 ou version ultérieure.

Apple Vision: Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.

Langues

Anglais

Âge: 17+ Scènes rares/modérées de contenu à caractère médical Scènes fréquentes/intenses de consommation ou de référence à l’alcool, au tabac ou à la drogue

Copyright

Prix

Gratuit