Stop Tabac & Bien-être 17+

Libérez-vous du tabac avec QuitNow ! Suivez vos progrès santé, gérez vos envies et rejoignez des millions d’ex-fumeurs. Outils scientifiques et suivi en temps réel !

QuitNow : Votre Assistant Complet pour une Vie Sans Fumer

Transformez votre vie et libérez-vous du tabac avec QuitNow, votre compagnon tout-en-un pour un avenir plus sain et sans fumée. Conçu avec des méthodes scientifiques et des techniques éprouvées, notre application vous guide à chaque étape de votre parcours pour arrêter de fumer.

Suivi Avancé du Temps Sans Fumer

Suivez vos progrès en temps réel avec notre système de suivi sophistiqué :

Surveillez vos jours, heures, minutes et secondes sans cigarette
Observez l'amélioration de votre santé à travers notre chronologie détaillée
Suivez l'argent économisé en ne voyant plus de cigarettes
Visualisez la réduction de votre consommation de goudron et de nicotine
Voyez combien de cigarettes vous avez évitées
Outils Complets de Gestion du Stress

Maîtrisez vos envies avec nos fonctionnalités de réduction du stress basées sur la science :

Séances de méditation guidée spécialement conçues pour l'arrêt du tabac
Exercices de respiration profonde pour lutter contre les envies de nicotine
Techniques de pleine conscience pour la réduction du stress
Activités rapides pour soulager l'anxiété
Exercices de relaxation progressive
Construisez des Habitudes Saines

Remplacez la cigarette par des changements de mode de vie positifs :

Compteur de pas intégré pour encourager l'activité physique
Système intelligent de rappel pour l'hydratation
Objectifs de santé quotidiens personnalisés
Suggestions d'activités pour occuper vos mains et votre esprit
Suivi de la formation d'habitudes saines
Système de Motivation pour le Suivi des Progrès

Restez motivé tout au long de votre parcours :

Graphiques détaillés et statistiques de vos progrès
Badges de réussite et jalons
Citations et conseils motivants quotidiens
Indicateurs d'amélioration de la santé
Histoires de réussite de la communauté
Paramétrage et suivi de vos objectifs personnels
Des Fonctionnalités Qui Font la Différence :

Outils personnalisables de gestion des envies
Bouton d'urgence pour la motivation lors des envies fortes
Faits et bienfaits santé scientifiques
Calculatrice d'économies avec prise en charge de différentes devises
Système de notifications personnalisé
Widgets de suivi des progrès faciles à lire
Intégration avec Apple Health
Chronologie détaillée de la récupération de la santé
Pourquoi Choisir Notre Application :

Interface conviviale conçue pour la motivation quotidienne
Approche fondée sur des preuves pour l'arrêt du tabac
Mises à jour régulières avec de nouvelles fonctionnalités et améliorations
Aucune dépense cachée - les fonctionnalités principales sont gratuites
Respect de la vie privée - vos données restent sur votre appareil
Faible consommation de batterie
Fonctionne hors ligne
Synchronisation sur vos appareils iOS
Statistiques de Réussite :

Conseils Pratiques :

Définissez votre date d'arrêt et laissez l'application calculer vos progrès
Activez les notifications pour une motivation en temps opportun
Utilisez le bouton d'urgence lorsque les envies sont fortes
Suivez vos déclencheurs et apprenez de vos habitudes
Rejoignez notre communauté de soutien
Mises à Jour Régulières :

Nous améliorons continuellement notre application en fonction des retours des utilisateurs et des dernières recherches sur l'arrêt du tabac. Attendez-vous à des mises à jour régulières avec de nouvelles fonctionnalités, une meilleure fonctionnalité et une expérience utilisateur améliorée.

Téléchargez QuitNow dès aujourd'hui et rejoignez des milliers de personnes ayant transformé leur vie. Votre parcours vers une vie plus saine et sans tabac commence par un simple pas.

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Note : Cette application est conçue comme un outil de soutien pour l'arrêt du tabac. Pour de meilleurs résultats, consultez un professionnel de santé pour des conseils médicaux personnalisés.

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