Sorgenmonster 17+

Name: Sorgenmonster
Author: Peter Schmutz

Peter Schmutz

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Bist du gefangen im Gedankenkarussell?
Kennst du das auch: Immer wieder tauchen unangenehme Gedanken und Gefühle auf, stören deine Konzentration, und egal, wie sehr du versuchst, sie wegzudrücken oder dich abzulenken – sie kommen zurück?

Die Sorgenmonster App bietet dir eine spielerische Einführung in die Funktionsweise deines Gehirns und zeigt dir effektive Strategien aus der Acceptance-Commitment-Therapie (ACT) für einen gesunden Umgang mit unangenehmen Gedanken und Sorgen.

Was erwartet dich?
- Interaktive Übungen und Meditationen, um achtsamer zu werden
- Eine Tagebuchfunktion, um deine Gedanken zu ordnen
- Notiere deine Sorgen und lerne, sie loszulassen

Hinweis: Diese App nutzt ChatGPT, um deine Sorgen zu simulieren und neue Perspektiven aufzuzeigen. Der Aufruf erfolgt über einen Proxy in Europa.

Kostenlos nutzen & unterstützen:
Die App ist kostenlos. Du hast aber die Möglichkeit, über In-App-Käufe meine Arbeit zu unterstützen – etwa, indem du mir einen „Kaffee ausgibst“. Danke vielmals!

-- Nutzungsbedingungen --
Lies die Nutzungsbedingungen unter
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Impressum:
Verantwortlich für den Inhalt
Dr. Peter Schmutz
Aarauerstrasse 17
CH-5023 Biberstein
peter@unstruggle.ch

9 déc. 2024

Version 1.13

Klitzekleine Fehlerbehebung: Da möchten mir einige Nutzer*Innen auf der Info-Seite einen Kaffee ausgeben und just beim Bezahlen verabschiedet sich die App. Sollte nun funktionieren, gerne ausprobieren :-)

Le développeur Peter Schmutz a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

Achats
Contenu utilisateur
Historique de navigation
Données d’utilisation

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Informations

Fournisseur

Le fournisseur Peter Schmutz s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.

Adresse: Aarauerstrasse 17 5023 Biberstein Suisse
Téléphone: +41 767408883
Adresse e‑mail: peter@unstruggle.ch

Taille

26,2 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité