Solid Sleep
17+
Playpower Labs, LLC
-
- Gratuit
Captures d’écran d’iPhone
Description
Struggling with sleepless nights? Discover “Solid Sleep,” the app designed to help you achieve better, more restful sleep through proven Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-i) techniques. Our app offers a comprehensive approach to improving your sleep quality, ensuring you wake up refreshed and ready to take on the day.
Key Features:
1. Video and Text-Based CBT-i Therapy:
Access a library of engaging video content and informative articles that guide you through effective CBT-i techniques.
Learn how to manage your thoughts and behaviors to promote healthier sleep patterns.
2. Sleep Diary:
Keep track of your sleep habits with our easy-to-use sleep diary.
Monitor your progress and identify patterns to make informed adjustments to your sleep routine.
3. Bilingual Support:
Available in both English and German, making it accessible for a wider audience.
Why Choose Solid Sleep?
Proven Techniques: CBT-i is a well-researched and effective method for treating insomnia and improving sleep quality.
Personalized Approach: Our content is designed to cater to your individual sleep needs, ensuring you get the most out of the app.
User-Friendly Interface: Navigate through our features with ease, making your journey to better sleep simple and enjoyable.
Transform your nights from restless to restful with Solid Sleep. Download now and take the first step towards a healthier sleep routine!
Download Solid Sleep Today and Experience the Difference!
Nouveautés
Version 0.0.24
- Bug Fixes
Confidentialité de l’app
Le développeur Playpower Labs, LLC a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
-
Le fournisseur Playpower Labs, LLC s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
- Numéro DUNS
- 078538016
- Adresse
- 5624 Jackson St Pittsburgh Pennsylvania 15206 États-Unis
- Téléphone
- +91 9724332824
- Adresse e‑mail
- kishan@playpowerlabs.com
- Taille
- 113,2 Mo
- Catégorie
- Médecine
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 17+ Scènes rares/modérées de contenu à caractère médical
- Copyright
- © Playpower Labs Inc.
- Prix
- Gratuit