PomGrenad 17+

CHAQUE FEMME EST UNIQUE, ET TON ENTRAINEMENT AUSSI !
Entre les journées chargées et les imprévus du quotidien, il est facile de laisser son bien-être de côté. Avec PomGrenad, plus besoin de choisir entre efficacité et flexibilité ! Notre plateforme de sport en ligne et à la demande, pensée 100% pour les femmes, t'apprend à bouger en harmonie avec ton corps, peu importe les contraintes.

POURQUOI TE LIMITER À UNE SEULE FAÇON DE T'ENTRAÎNER ?
80% des femmes se sentent plus motivées lorsqu'elles diversifient leurs entraînements. C'est pourquoi notre démarche globale du bien-être est construire autour de trois piliers :

Yoga : trouve l'équilibre entre souplesse, gestion du stress et mobilité pour faire face à toutes tes journées avec plus de légèreté
Hatha | Vinyasa | Yin | Méditation | Mobilité | Pré et Post natal

Fitness : des entraînements efficaces et accessibles pour sculpter ton corps, augmenter ton énergie et rester active même avec un emploi du temps chargé.
Pilates | Callisthénie | Latin cardio | Cardio danse | Musculation

Danse : bouge, amuse-toi et relâche la pression grâce à des séances fun qui allient cardio, coordination, renforcement musculaire et expression de soi.
Bachata | Ballet | Bollywood | Burlesque | Contemporain | Hip-hop | Street Jazz | Jazz


SUR POMGRENAD, ON NE FAIT PAS QUE DES COURS DE SPORT EN LIGNE
Crée ton entraînement sur mesure, adapté à tes objectifs, ton rythme et tes envies du moment.
- Pioche parmi nos programmes pour être guidée de A à Z.
- Explore +300 cours à la carte grâce aux outils de recherche avancées pour trouver la séance parfaite peu importe ton niveau, ton espace, ton matériel et ton emploi du temps.
- Filtre par humeur ou laisse-toi inspirer par nos recommandations personnalisées pour les jours où tu as besoin d'un coup de pouce.
- Progresse en temps réel et visualise tes moindres progrès grâce à la correction de mouvements par IA (bêta)
- Ajuste la vitesse de lecture et utilise l'effet miroir pour suivre les mouvements facilement et sans hésitation.

Essaie gratuitement pendant 7 jours (pas besoin de saisir ta carte de crédit et tu peux annuler à tout moment !)
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