Paradigm of Perfection + Train 4+

trybe, Inc.

Conçu pour iPhone

    • 5,0 • 2 notes
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

Work towards different calisthenics and strength skills, improve your strength and mobility, and move better with programs designed by Laura Kummerle, a physical therapist and coach (@paradigmofperfection).

These programs come from a unique perspective combining different techniques of general lifting/strength training, calisthenics/gymnastics skills and conditioning, mobility, and hand balancing, all while using the knowledge of a doctor of physical therapy to help reduce the risk of injury and help you feel good as you progress toward your goals!

This fitness app includes programs for ALL LEVELS including:
- General strength training programs that combine bodyweight strength and lifting
- Mobility programs
- Specific joint prehab programs to reduce injury risk (ex. shoulder, hip, knee, foot/ankle, and more)
- Progressive programs to help you get different skills (ex. handstand, pull up, strict muscle up, pistol squat, and more)

Anything can be progressed or regressed based on your current level. This app will meet you where you’re at and help you with scaled progressions to improve from there!

By using the app you agree to our Terms of Use: https://trybe.do/terms

Nouveautés

Version 2.64.0

-Bug fixes & optimizations
-Onboarding flow improvements

Notes et avis

5,0 sur 5
2 notes

2 notes

Pour toi ,

Thanks

Just Perfect❤️

Confidentialité de l’app

Le développeur trybe, Inc. a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données établissant un lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

  • Santé et activité physique
  • Coordonnées
  • Identifiants
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

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