MoodSoothe
17+
Garrath Ford
Conçu pour iPhone
-
- Gratuit
Captures d’écran d’iPhone
Description
MoodSoothe is for any adult who is struggling with mental or emotional distress (such as anxiety or depression) and doesn’t know how to feel better. It doesn’t matter if your feelings are being caused by the past or by a current situation or are simply unexplained. It doesn’t even matter how long you’ve been feeling bad. It’s also helpful for people who struggle to talk about their feelings or just to stay emotionally well.
You get a voice-interactive personalised audio guide that leads you out of emotional discomfort and back to having peace of mind and body. As you listen along you will follow directions to respond to your emotions in a healthy way- enabling you to release any uncomfortable feelings (not merely manage them) and feel better.
MoodSoothe lets you:
1. Identify your emotions
2. Accept and let go of uncomfortable feelings
3. Enjoy a peaceful mind and body
MoodSoothe has been developed by Garrath Ford, a senior counsellor from the United Kingdom and draws on principles from Dialectical Behaviour Therapy (a leading evidence-based approach for depression and suicide prevention).
Master this essential life skill for feeling better.
Confidentialité de l’app
Le développeur Garrath Ford a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
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Informations
- Fournisseur
- Le fournisseur Garrath Ford ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
- Taille
- 31,1 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 17+
- Copyright
- © 2023 MoodSoothe Digital Limited
- Prix
- Gratuit