Mo Méditation, Sommeil, Soin 4+

Name: Mo Méditation, Sommeil, Soin
Rating: 4.6 (259 reviews)
Author: Mo Meditation Inc.

N° 1 pour dormir et méditer

Mo Meditation Inc.

Conçu pour iPad

- 4,6 • 259 notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Mo est l'application n° 1 en français pour le sommeil, la méditation et le repos. Profitez des bienfaits d'une baisse du niveau de stress et d'un sommeil sain et réparateur en rejoignant notre communauté de 3 millions d'utilisateurs heureux !

Nos cours sont recommandés par de nombreux psychologues et thérapeutes qui reconnaissent que la méditation régulière est un outil efficace pour promouvoir la santé mentale. Basés uniquement sur des principes bien établis, nos programmes sont conçus pour répondre à des besoins spécifiques en matière de santé mentale.

Mo est le choix idéal pour les débutants, les premières leçons ne durent que quatre minutes. Nous croyons en l'importance d'établir une routine de méditation quotidienne, même si la séance est brève. Avec une pratique régulière, il est possible d'allonger progressivement la durée des séances et de passer à des méditations plus avancées.

Vous pensez que les histoires du soir sont réservées aux enfants ? Détrompez-vous ! Chez Mo, nous pensons que tout le monde peut profiter du pouvoir apaisant d'une bonne histoire pour s'endormir. Nos narrateurs experts vous guideront vers un sommeil profond et réparateur, en vous laissant avec un sentiment de fraîcheur. Cela fonctionne comme par magie !

Notre bibliothèque contient plus de 200 leçons de méditation et ne cesse de s'enrichir. Avec un nouveau contenu chaque semaine, vous trouverez toujours quelque chose de nouveau à explorer. Vous pouvez même suivre vos progrès sur Apple Health. Voici quelques-unes de nos méditations les plus appréciées :
– Anti-stress
– Concentration et productivité
– Méditation du sommeil
– Relations personnelles
– Bonheur et gratitude
– Estime de soi

Notre cours de base gratuit vous présentera les principes théoriques de la méditation et vous proposera des exercices pratiques à essayer. Vous commencerez à ressentir les effets positifs au bout d'une semaine seulement (et c'est garanti). Téléchargez l'application dès maintenant pour commencer !

« Avec Mo, j'ai un sommeil sain et réparateur » — Anne, 36 ans, institutrice

« La méditation et les méthodes anti-stress sont fondamentales en temps de crise » — Alexandre, 40 ans, réalisateur

« Cette application est similaire à Calm ou Headspace mais dans ma langue maternelle, je l'adore ! » — Louise, 19 ans, étudiante en psychologie

Politique de confidentialité :
https://momeditation.app/privacy-policy

Conditions générales :
https://momeditation.app/terms-of-use

28 nov. 2024

Version 1.1.60

Cette mise à jour contient des améliorations de performance. Nous avons également ajouté de nouvelles méditations et histoires du soir.

Prenez soin de vous,
l'équipe Mo

P.S. : si vous aimez Mo, pensez à noter l'application et à laisser un commentaire.

4,6 sur 5

259 notes

Гульнара

Je ne me souviens même pas comment et quand j'ai téléchargé l'application Mo, car comme tout ce que je télécharge sur un coup de tête, elle prenait simplement de la place sur mon téléphone et n'était pas utilisée. Mais un jour, j'avais un entretien d'embauche et je devais arriver tôt au bureau, et j'étais submergé de nervosité. Alors, je jouais avec mon téléphone et j'ai vu cette application de méditation, en pensant que je devrais l'essayer. Je l'ouvre, et là, sur l'écran principal dans la section Urgence, il y avait une courte méditation intitulée 'Comment se préparer pour une réunion !' Cela n'a duré que 5 minutes, très pratique ! La méditation m'a vraiment aidé à me calmer, à me recentrer et à avoir le bon état d'esprit, mes paumes ont même cessé de transpirer 💜💜💜 c'était juste incroyable, et tout cela en seulement cinq minutes !! Sur le chemin du retour, j'avais aussi envie de méditer à nouveau ! J'ai adoré qu'il y ait des méditations que l'on peut faire en voyageant, dans les transports, et même en marchant ; cela m'a vraiment sauvé plus tard lorsque je devais me rendre au travail. La méditation quotidienne est devenue mon rituel le matin et le soir en allant et revenant du travail. Je ne peux pas dire que ma vie a complètement changé depuis que j'ai commencé à méditer, mais je me sens définitivement plus calme, joyeux, confiant en moi et dans l'avenir. Au fait, l'application se concentre sur un travail approfondi dans certains domaines de la vie, et parfois il me manque d'avoir des sessions juste pour se reposer et se détendre. Mais alors je joue simplement des histoires du coucher de la section Sommeil, et tout va bien 💆 J'ai tellement aimé l'utiliser que j'ai décidé de prendre un abonnement annuel sans hésiter !!!!

Bien mais voix dérangeante

Application plutôt bien conçu avec la possibilité de recevoir des notifications avec une petite affirmation positive à lire qui fait du bien tout au long de la journée, plusieurs thèmes disponibles, et il y a un programme qui peut être adapté au départ à ce que l’on veut, le seul problème pour ma part est vraiment au niveau des voix des narrateur, les deux proposer que ce soit, l’homme ou la femme sont très robotisé, ce qui n’est pas du tout apaisant pour ma part et fais très intelligence artificielle… Du coup je ne pense pas garder l’application ce qui est dommage car tout le fonctionnement était pas mal.

Obrigado pelo seu feedback! Estamos felizes que você tenha gostado do conteúdo do nosso aplicativo. Lamentamos que as vozes dos locutores não tenham atendido às suas expectativas. Estamos constantemente aprimorando nosso aplicativo e trabalhando nas vozes em outros idiomas.

Une voix magique!

Cette application est abordable et a fait la différence dans ma productivité et mes problèmes d'anxiété. À essayer sans hésiter!

Merci infiniment d'avoir partagé votre expérience! Nous sommes heureux d'apprendre que l'application a eu un impact positif sur votre vie. Si vous avez d'autres commentaires ou suggestions, n'hésitez pas à nous en faire part: hello@momeditation.app.

Anna,
Mo Team.

Méditation & Sommeil, Cours Mo

L'appli française n° 1 pour dormir et méditer

Essai gratuit

Calm & Insight, Sleep Timer

L'appli française n° 1 pour dormir et méditer

Essai gratuit

Le développeur Mo Meditation Inc. a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données utilisées pour vous suivre

Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :

Coordonnées
Identifiants

Données établissant un lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

Coordonnées
Identifiants
Données d’utilisation

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Informations

Fournisseur

Le fournisseur Mo Meditation Inc. s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.

Numéro DUNS: 118070541
Adresse: 251 LITTLE FALLS DR WILMINGTON Delaware 19808 États-Unis
Téléphone: +39 3501981715
Adresse e‑mail: support@momeditation.app

Taille

142,9 Mo

Catégorie

Forme et santé

Compatibilité

iPhone: Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.

iPad: Nécessite iPadOS 15.0 ou version ultérieure.

iPod touch: Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.

Mac: Nécessite macOS 12.0.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.

Apple Watch: Nécessite watchOS 8.0 ou version ultérieure.

Apple Vision: Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Espagnol, Italien, Japonais, Néerlandais, Portugais, Russe

Âge: 4+

Copyright

Prix

Gratuit

Achats intégrés

Méditation & Sommeil, Cours Mo 59,99 €

Calm & Insight, Sleep Timer 59,99 €

Méditation & Sommeil, Cours Mo 59,99 €

Méditation & Sommeil, Cours Mo 9,99 €

Legacy plan 99,99 €

Cartes

Réunissez tous vos passes, tickets, et toutes vos cartes en un seul endroit.
Partage familial

Certains achats intégrés, y compris les abonnements, peuvent être partagés avec votre groupe familial lorsque le partage familial est activé.