Mindfully – meditation & sömn 4+

Mindfully Sweden AB

Conçu pour iPhone

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

Mindfully är för dig som vill lära dig att meditera för att stressa mindre eller sova bättre, men potentialen är större än så. Det kan bli livets mest spännande äventyr. Meditera med Sveriges ledande experter och få tillgång till det största utbudet av guidade meditationer och kunskap inom mindfulness på svenska.

I Mindfully hittar du en unik blandning av bredd och djup. Här kan du både lära dig att meditera och få en djupare förståelse över vad det innebär att leva ett mer närvarande och meningsfullt liv. Appen består av tre delar: Meditation, Sömn & Kunskap.

Meditation
Här hittar du över 250 guidade meditationer på svenska utifrån olika teman som lycka, stress, känslor och relationer. I meditationsresan får du lära dig att meditera i sju olika delar som totalt innehåller 49 meditationer. Här hittar du guidade meditationer för när livet händer, som inför första dejten eller om du är krasslig. Du hittar också serier av Sveriges ledande experter där du kan fördjupa dig inom ämnen som närvaro, social mindfulness, självmedkänsla, varsevarande, natur, självledarskap, kommunikation och retreater.

Kunskap
Gå djupare i ditt inre äventyr och lyssna på gamla och nya avsnitt från Sveriges podcast om meditation, Meditera Mera, helt fritt från reklam. Här hittar du insikter som beskriver vinsterna av meditation, reflektioner kring hur mindfulness kan bidra till ett mer meningsfullt liv samt vetenskapen om meditation. Du hittar också en Q&A där vi samlat de vanligaste frågorna och svaren så att du kan komma i gång direkt.

Sömn
Finns det något mer frustrerande än att inte kunna somna? Varva ner, vila och sov bättre med vårt nya sömninnehåll. Här hittar du meditationer innan läggdags, om du har svårt att sova eller vaknar mitt i natten. Lär dig mer om din naturliga sömn och utforska Yoga Nidra. Eller låt våra godnattsagor vagga dig till sömns.

Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Personuppgiftspolicy: https://www.mindfully.nu/personuppgiftspolicy/

Nouveautés

Version 1.7

Tack för att du använder Mindfully! Den här versionen innehåller prestandaförbättringar. Hör gärna av dig till support@mindfully.nu om du har några frågor eller funderingar.

Évènements

Abonnements

Kvartalsvis
Kvartalsvis
Få tillgång till hela Mindfullys utbud
Essai gratuit
Årsvis
Årsvis
Få tillgång till hela Mindfullys utbud.
Essai gratuit
Månadsvis
Månadsvis
Få tillgång till hela Mindfullys utbud
Essai gratuit

Confidentialité de l’app

Le développeur Mindfully Sweden AB a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données utilisées pour vous suivre

Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :

  • Données d’utilisation

Données établissant un lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

  • Achats
  • Données d’utilisation

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

  • Historique de recherche
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Prend en charge

  • Partage familial

    Certains achats intégrés, y compris les abonnements, peuvent être partagés avec votre groupe familial lorsque le partage familial est activé.

Vous aimerez peut-être aussi

Yogobe: Yoga och meditation
Forme et santé
AntiStress
Forme et santé
Livsstilsverktyget
Forme et santé
HerCare - L'équilibre hormonal
Médecine
Belly Balance | IBS-behandling
Médecine
Joina
Forme et santé