MindDay : thérapie & bien-être 12+

Je ne prends jamais le temps de noter les applications mais je ressens vraiment le besoin de le faire pour celle-ci ! Cette application est vraiment très complète. Entre les routines, les séances, la méditation et l’hypnose on est sûr d’y trouver son bonheur. L’application est vraiment facile d’utilisation et ludique. Les séances ne sont pas trop longues ce qui est facile à faire quand on a un emploi du temps chargé. À la fin de la semaine gratuite j’ai clairement hésité à arrêter car je n’avais pas vraiment été assidue. J’ai fait le choix de prendre l’abonnement payant et je ne regrette absolument pas. On voit vraiment que l’appli est réalisé par des professionnels. Et surtout ça fonctionne et ça fait du bien ! Je commence réellement à retrouver de la sérénité et je me sens mieux. Je n’aurais jamais pensé cela possible grâce à une app. Les séances ( qui sortent régulièrement ) sont très pertinentes et abordent des thèmes très larges. Il y a également une loupe qui sert de barre de recherche et qui permet de chercher des séances adaptées concernant des thèmes précis ( ex : travail, anxiété, amour, confiance en soi etc.. ). Je trouve cette fonction très utile. Merci aux développeurs de cette application pour votre bienveillance, continuez ainsi ! Charlotte

Merci infiniment pour votre retour très précis Charlotte. On est très heureux d'apprendre que notre application vous plaît et qu'elle vous aide à retrouver de la sérénité 🌿 Belle journée à vous

Je ne sais pas quoi dire je me sens bien et souvent je débloque.. dans certaines situations, attaques de paniques qui se transforment en TAG.. je me suis intéressée aux TCC sans trouver de thérapeute local et miracle cette application est apparue. Elle m’est d’une aide tellement précieuse .. je ne l’utilise pas encore de manière optimale au quotidien car je me plait à croire que quand ça va ça va et à chaque fois que je replonge je me dis que j’aurais du approfondir .. en attendant cette application a des côtés presque miraculeux, mieux que petit B…bou accee uniquement sur la méditation, celle ci permet un vrai travail sur soi même. Elle me rassure comme une amie et donc un grand merci à tous les développeurs. Bien sûr qu’elle est payante et bien entendu c’est bien normal et tellement pas cher comparée au prix d’une séance de TCC ou psychothérapie ou EMDR en cabinet ..

Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire et votre témoignage qui nous touche beaucoup. Votre message nous donne encore plus de motivation pour réussir à aider un maximum de personnes qui ont besoin de solution comme MindDay pour avancer au quotidien. ❤️ Continuez de prendre soin de vous.

C’est une chouette découverte ! Après la semaine d’essai je me suis abonnée pour profiter des séances sur le plus long terme et entamer un vrai parcours. L’application est ludique, bien pensée, on apprend des choses, on se pose des questions sur soi et on trouve des éléments de réponse et des pistes de réflexion et de changement !

En revanche, je me pose une question : de nouvelles séances sont elles ajoutées régulièrement ? car il n’y en a pas beaucoup et l’abonnement dure 6 mois. J’ai l’impression qu’en un mois grand maximum, j’aurais fait toutes les séances disponibles à ce jour (sachant qu’en plus, tout le monde n’est pas concerné par toutes les séances)
Merci d’avance de votre réponse.

Bonjour 😊
Merci pour vos retours, c'est très encourageant !

Chaque semaine nous ajoutons de nouvelles séances que vous pouvez retrouver dans l'onglet séances puis nouveautés.

Les psychothérapeutes recommandent de visionner quatre séances maximum par semaine pour bien prendre le temps de vous imprégner des séances et pouvoir mettre en place les conseils proposés.
C'est vrai qu'on a envie de vite tout découvrir et qu'on a hâte de voir la suite 😍 Mais notre cerveau a besoin d'un peu plus de temps pour s'approprier le contenu des séances.

Si vous avez d'autres questions, surtout n'hésitez pas à contacter directement notre support hello@mindday.com 😊 Ils pourront vous répondre plus rapidement. Belle journée !