Blueprint Protocol
17+
Joseph Muller
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
Captures d’écran
Description
Everything from Bryan Johnson's blueprint protocol in a simplified format.
- Supplements
- Recipes
- Exercises
- Products
- Routine
## Supplements
- View all supplements from the original and updated blueprint stack.
- Search supplements quickly
- Filter supplements by time of day that Bryan takes them
## Recipes
- All recipes from the Blueprint Protocol, including Nutty Pudding, Super Veggie, and the free recipe guide by Zero
- Built in shopping lists
- Create Instacart shopping lists directly from the app
- View nutrition facts for recipes
## Exercises
- View the original and updated exercise protocols
- View the 7 day workout breakdown with explanations and benefits
## Products
- View all products used by Bryan
- Filter products by their benefit
## Routine
- View Bryan's daily routine with durations and timestamps
- Easily link out to Bryan's routine videos on YouTube
- Keep track of essential milestones, like waking up, last meal, and sleep time
Nouveautés
Version 1.1.17
- New account page
- Daily recommended calorie calculator
Confidentialité de l’app
Le développeur Joseph Muller a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données établissant un lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :
- Coordonnées
- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- Le fournisseur Joseph Muller ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
- Taille
- 28,4 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 12.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 17+ Scènes rares/modérées de consommation ou de référence à l’alcool, au tabac ou à la drogue Scènes rares/modérées de contenu à caractère médical
- Copyright
- © 2025 Joseph Muller
- Prix
- Gratuit