Kettlebell Functional Training 4+

Name: Kettlebell Functional Training
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Adriell Mayes

Adriell Mayes

Conçu pour iPad

- 5,0 • 2 notes

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Move, look and feel your best with I.A.H. Functional training. An integrated, balanced approach to custom workout programs created to educate and motivate you.

Constantly focusing on different outcomes and through constant changing of the types of exercises performed, integrated training can minimize the risk of overuse injuries and hitting a plateau thus maximizing results.

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25 nov. 2024

Version 1.24.3

- Name Change
- Fix sessions being already checked off in specific programs

5,0 sur 5

2 notes

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