Just Breathe‪.‬ 4+

Shaked Yizhak

Conçu pour iPhone

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

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Description

Just Breathe is an app for breathing workouts, exercises and SRE practice.
Breathing has a powerful effect on the mind and body. a few minutes of conscious deep breathing can help you improve your mood, lower anxiety, get a better sleep and improve your focus and concentration.
So, would you take a moment to relax?

SRE is a Stress release exercise that help the body release deeply held stress, tension and trauma.

Download the app to learn about SRE or choose between a variety of breathing workouts or customize your own workout.
Every workout has it's own benefits, here are some of them:

• Reducing Anxiety
• Reducing Stress
• Better Sleep
• Improve Mood
• Improve Focus
• Improve Concentration
• Lower Heart Rate
• Lower Blood Pressure

Another feature that we offer is self-regulation,
The ability to calm your sympathetic nervous system throughout the day, prevent anxiety attacks and lower general anxiety levels.

Track your progress with:

• Daily streaks
• Time spent breathing weekly and overall




"Just Breathe" subscription "Unlock all content".

"Just Breathe" plans:

Monthly: $1.99
Annual: $11.99
Payments and Renewal:

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Nouveautés

Version 1.2.4

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Prend en charge

  • Partage familial

    Certains achats intégrés, y compris les abonnements, peuvent être partagés avec votre groupe familial lorsque le partage familial est activé.

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