Iron Coaching 12+
Iron Lifestyle
Conçu pour iPhone
-
- Gratuit
Captures d’écran d’iPhone
Description
Verleg je grenzen met de Iron Lifestyle app en til je fitness level naar een hoger niveau. De ideale app voor een fit en gezond leven. Bereik je doelen en blijf gemotiveerd met onze kennis.
Met de Iron Lifestyle app krijg je:
Toegang tot volledig uitgewerkte trainingsplannen voor meerdere weken/maanden, passend voor elk doel.
Toegang tot losse trainingsschemas.
De mogelijkheid om deel uit te maken van een community waarin waardevolle kennis van onderwerpen in de fitness/voedings-wereld gedeeld wordt.
De mogelijkheid om zelf workouts samen te stellen.
Een koppeling met de food app om al je progressie op één plek in te kunnen zien.
Kies een trainingsplan of workout die bij jou past en start met het behalen van jouw doelen!
Wat voor soort trainingsplannen en workouts bevat de app?
De app bevat trainingsplannen voor ieder doel en elke gewenste trainingsfrequentie, van 1 tot 7 keer per week.
De workouts zelf bevatten elke mogelijke trainingssplit voor zowel mannen als vrouwen.
Een aantal voorbeelden van de trainingssplits/workouts zijn:
Fullbody
Upper/Lower
Push/Pull/Legs
Benen/Billen/Buik
Bro split
Cardio
Functional Cardio
Let op! Voor toegang tot de app heb je een Iron Lifestyle account nodig, ga hiervoor naar de Iron Lifestyle website.
Je kunt deze app syncen met de Apple Gezondheid App. Wanneer je deze connectie activeert, worden je workouts in de Gezondheid app automatisch toegevoegd aan je activiteitenkalender.
Nouveautés
Version 11.3.5
- User experience improvements and bugfixes
Confidentialité de l’app
Le développeur Iron Lifestyle a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données établissant un lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :
- Santé et activité physique
- Localisation
- Coordonnées
- Contenu utilisateur
- Identifiants
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- Le fournisseur Iron Lifestyle ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
- Taille
- 181,3 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Français, Allemand, Anglais, Espagnol, Grec, Italien, Letton, Lituanien, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Russe, Tchèque, Turc
- Âge
- 12+ Scènes rares/modérées de contenu à caractère médical
- Position
- Même quand elle n’est pas ouverte, cette app peut utiliser votre position géographique et réduire l’autonomie de votre appareil.
- Copyright
- © 2022 Virtuagym.
- Prix
- Gratuit