Intervals - Timer for Workouts (Tabata, HIIT, etc‪)‬ 4+

Name: Intervals - Timer for Workouts (Tabata, HIIT, etc)
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Limit Point Software

Limit Point Software

Conçu pour iPad

- 5,0 • 2 notes

- Gratuit

Description

Intervals is a timer for workouts like Tabata, High-Intensity Interval Training (HIIT), and other timed routines.

FEATURES
● Quickly create and save your own interval workouts.
● Easily create timed routines for Tabata and HIIT workouts.
● Great built-in presets to jumpstart your workouts.
● Full integration with Apple's HealthKit.

APPLE WATCH APP
● Includes fully-featured Apple Watch app
● Workouts contribute to Activity Rings
● See your heart rate and calories during your workout

FULLY SUPPORTS Apple's HealthKit
● Save workouts and workout data (heart rate and calories)
● View heart rate and calories during your workout

What is TABATA?
Tabata is a high-intensity interval training workout with alternating sets of intense exercise and short rest periods. A typical Tabata workout consists of 20 seconds of exercise followed by 10 seconds of rest, repeated for 8 rounds.
Tabata have been proven to be highly effective and efficient at improving cardiovascular health.

7 déc. 2016

Version 1.0

This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.

5,0 sur 5

2 notes

Vraiment compatible iWatch et gratuite !

Je l'utilise comme minuteur en entraînement Tabata et musculation. J'ai adopté cette appli après en avoir testé plusieurs.
Pourquoi vraiment adapté à l'iwatch:
iPhone pas nécessaire (sf pr programmer)
Fonctionne en veille - on entend les bips + vibrations.
Affichage du cardio, du nom de l'exercice (que l'on peut prog) et de l'heure en plus du minuteur.
Tabata déjà programmé. A la fin du cycle (4 min) le chrono général tourne toujours et il est proposé de recommencer un Tabata "Start" ou finir "end workout".
Mets à jour l'appli Activité apple.
On peut programmer un entraînement et tout paramètrer: intervalles, temps, nom etc. Par contre il faut le lancer 1 fois sur l'iwatch en présence du téléphone sinon il est présent sur la montre mais ne se lance pas.
Pour mettre à jour l'iwatch par rapport à l'appli iPhone il faut parfois désinstaller l'appli sur la montre et la remettre.
Super application !!!

Le développeur Limit Point Software n’a fourni aucune information à Apple concernant ses pratiques en matière de confidentialité et de traitement des données. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.