Indice et Charge Glycémique 12+

Journal alimentaire & Diabète

Igor Rudyak

Conçu pour iPhone

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

Suivi de l’indice glycémique pour la gestion du diabète, de la perte de poids et des régimes low-carb !

Prenez le contrôle de votre glycémie et santé avec l’application ultime sur l’indice glycémique !

L’application officielle Guide de l’Indice Glycémique – votre outil essentiel pour suivre l’indice glycémique (IG), la charge glycémique (CG), les niveaux de glycémie et la nutrition. Que vous gériez le diabète, le prédiabète, la résistance à l’insuline ou que vous souhaitiez adopter une alimentation plus saine, cette application vous aide à faire des choix éclairés facilement.

Cette application de suivi alimentaire pour le diabète offre un tableau détaillé de l’IG et de la CG, vous permettant de surveiller l’impact des aliments sur la glycémie, la perte de poids et l’énergie. Si vous suivez un régime à IG bas, un plan keto ou un programme adapté au diabète, cette application est faite pour vous !

Fonctionnalités clés :
+ Tableau IG & CG – Consultez instantanément les valeurs des aliments
+ Suivi de la glycémie – Enregistrez et suivez vos niveaux de glucose
+ Suivi alimentaire – Suivez glucides, calories et charge glycémique
+ Recettes adaptées – Découvrez des repas à IG bas et faibles en glucides
+ Plans de repas IG bas – Stabilisez votre glycémie avec des repas équilibrés
+ Liste personnalisée – Ajoutez vos propres aliments
+ Recherche rapide & filtre IG – Trouvez facilement des aliments
+ Calculateur de charge glycémique – Planifiez des repas précis
+ Suivi du poids – Atteignez vos objectifs santé
+ Compteur de glucides – Optimisez votre régime diabétique

Pourquoi utiliser cette application ?
+ Contrôle de la glycémie – Prévenez le diabète et gérez la résistance à l’insuline
+ Gestion du diabète – Adaptée aux diabètes de type 1, de type 2 et au prédiabète
+ Perte de poids naturelle – Réduisez la faim et les fringales
+ Plus d’énergie & de concentration – Évitez les chutes de glycémie
+ Soutien cardiaque & digestif – Diminuez les risques et améliorez la digestion

Qui peut bénéficier de cette application ?
+ Diabétiques, prédiabétiques et femmes enceintes (diabète gestationnel)
+ Ceux qui suivent un régime à IG bas pour perdre du poids
+ Régimes keto, faibles en glucides ou adaptés aux diabétiques
+ Toute personne suivant glucides, glucose et CG

Fonctionnalités supplémentaires :
+ Journal de glycémie – Suivez les tendances
+ Planificateur de repas – Basé sur IG et CG
+ Rapports sur le diabète – Analysez votre consommation
+ Suivi IG – Comparez facilement les valeurs
+ Compteur de glucides simplifié – Parfait pour les régimes keto

Téléchargez l’application Guide de l’Indice Glycémique et prenez le contrôle de votre santé !

Que vous gériez le diabète, suiviez un régime à IG bas ou cherchiez à perdre du poids, cette application est votre compagnon santé ultime. Faites des choix alimentaires éclairés, stabilisez votre glycémie et atteignez vos objectifs !

Téléchargez maintenant et commencez votre parcours vers une vie plus saine !

Nouveautés

Version 1.4.0

Découvrez le nouveau journal alimentaire et la base de données mise à jour !

Journal alimentaire – Enregistrez vos repas et suivez facilement la charge glycémique (CG), les glucides et les calories.
Base de données mise à jour – Plus d’aliments, meilleure précision et recherche optimisée.
Performances optimisées – Plus rapide, plus fluide, avec corrections de bugs pour une meilleure expérience.

Mettez à jour maintenant et prenez le contrôle de votre santé !

Notes et avis

4,1 sur 5
53 notes

53 notes

fredmesnier ,

Mise à jour

Bonne app mais besoin d’une mise à jour. Les valeurs IG ont été revues et corrigées dans une vaste étude parue en 2002. Il y avait des erreurs dans l’étude initiale de 1981. Par exemple l’IG de la carotte cuite est de 47, pas 95.

Réponse du développeur ,

Nous vous remercions pour vos retours ! Grâce aux remarques utiles de nos utilisateurs, notre application s'améliore à chaque mise à jour. Nous vous promettons de vérifier les informations. Si vous avez d'autres commentaires ou suggestions, n'hésitez pas à nous écrire par e-mail ! Nous vous souhaitons une agréable expérience avec notre application !
Cordialement, Igor.

Marine LR. ,

Base de donnée incomplète et non vérifiée

> Beaucoup d’aliments manquants dans la base de données
> Des doublons
> Base de données enrichie par les utilisateurs (risque d’erreur, données non vérifiées)

Dommage

Réponse du développeur ,

Merci pour votre avis.

Permettez-moi de clarifier vos doutes.

Tout d'abord, je comprends votre déception face au nombre d'aliments manquant dans la base de données, cependant cette déception vient d'une incompréhension sur la façon dont l'index glycémique est attribué aux aliments. Cela est fait par des chercheurs universitaires à très petite échelle grâce à des tests de laboratoire, et je peux vous assurer que notre application possède la plus grande base de données disponible et que vous n'en trouverez pas plus ailleurs.

Deuxièmement, notre base de données est uniquement entretenue par nous et contient des informations vérifiées à 100 % et n'est jamais enrichie par les utilisateurs.

Enfin et surtout, nous n'avons pas de doublons, mais il se pourrait qu'en raison des traductions, certains aliments nommés différemment en anglais aient des noms similaires dans d'autres langues et même si les aliments ont des caractéristiques légèrement différentes, ils peuvent se ressembler.

Gat855 ,

Utilisation simutanée IPhone IPad

Impossible d’avoir accès aux données du compte et donc pas de coordination IPhone et IPad.
Dommage car l’application est assez facile à utiliser.

Réponse du développeur ,

Merci pour votre avis ! En effet, il n'y a pas de synchronisation entre l'iPhone et l'iPad pour le moment. Peut-être nous apporterons des modifications dans les futures mises à jour.

Cordialement, Igor.

Achats intégrés

Indice Glycémique Plus
Indice Glycémique Plus
Accès à toutes les fonctionnalités Plus
9,99 €

Confidentialité de l’app

Le développeur Igor Rudyak a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données utilisées pour vous suivre

Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :

  • Données d’utilisation

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

  • Identifiants
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Du même développeur

Vous aimerez peut-être aussi

IG Indice & Charge Glycémique
Médecine
Glucose Buddy: Diabète Tracker
Médecine
Diabetes Tracker by MyNetDiary
Médecine
Glucose - Traqueur de glycémie
Médecine
mySugr - Suivi du diabète
Médecine
Gluci-Chek: diabète & glucides
Médecine