Hertz-lite. Anxiety relief. 12+
CSDRED AB
-
- Gratuit
- Seulement sur Apple Watch
Captures d’écran d’Apple Watch
Description
Hertz-lite. is a free application that coaches you to stimulate your vagus nerve, reducing anxiety and putting you at ease.
It combines a breathing exercise with a gaze control exercise. A red dot sweeps a dial of ticks. As the dot passes over blue ticks, you breath in, as it passes red ticks you breath out. The speed of the dot is linked to your breathing, giving you feedback on your vagus nerve activation. The gaze control exercise builds focus and concentration.
Be aware that due to the screen-timeout limitations of the Apple Watch, you must occasionally nudge the Digital Crown to keep the screen alive! (To increase the screen display time, on your iPhone, in the Watch app, go to: My Watch (tab) > Display & Brightness > Wake Duration > On Tap "Wake for 70 Seconds". On the AW 6/7 you can set the screen to always on).
Nouveautés
Version 1.2
Fixed the time out screen so it lasts two minutes before timing out on older Apple Watches, and removed a bug that made the app reset after one rotation on newer Apple Watches.
Confidentialité de l’app
Le développeur CSDRED AB a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Santé et activité physique
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
-
Le fournisseur CSDRED AB s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
- Numéro DUNS
- 350869331
- Adresse
- Fallvindsgatan 7 128 32 Skarpnack Suède
- Téléphone
- +46 707721981
- Adresse e‑mail
- tomas@mother.technology
- Taille
- 1,1 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- Apple Watch
- Nécessite watchOS 8.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 12+ Scènes rares/modérées de contenu à caractère médical
- Copyright
- © 2020 CSDRED AB.
- Prix
- Gratuit